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O que é testosterona nas mulheres: o que é responsável e como esse hormônio afeta o corpo?

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Hormônio testosterona, que é considerado um hormônio masculino, pode alterar completamente todos os processos no corpo de uma mulher. Em particular, como sua figura, pele e cabelo se parecem. Como está indo isso?

Como a testosterona afeta os músculos de uma mulher?

Como uma mulher terá massa muscular - letárgica e flácida ou elástica e forte - depende do trabalho testosterona. Se houver falta de testosterona no corpo de uma mulher, sua massa muscular diminuirá. O metabolismo desacelera e a mulher engorda.

E vice-versa - um nível normal de testosterona garante que seu exercício e dieta saudável sejam recompensadores: você terá músculos elásticos e bonitos.

Quando durante a menopausa a testosterona no corpo de uma mulher fica cada vez menor, formam-se depósitos de gordura, principalmente na área das glândulas mamárias e abdômen. A testosterona tende a influenciar a formação de novos músculos. Ele ajuda a mantê-los em boa forma.

Quanto mais velho você estiver, maior será a perda de testosterona. Para manter o metabolismo e os músculos normais, você precisa de um equilíbrio razoável de testosterona e estradiol.

A testosterona é importante para a construção de ossos.

O tecido ósseo - sua condição - também depende do nível de testosterona no corpo. Se a testosterona é suficiente, esta é uma excelente prevenção da osteoporose.

O efeito da testosterona na condição óssea é ainda mais poderoso que o do hormônio feminino estrogênio, um hormônio "positivo" reconhecido que tem a propriedade de proteger tecidos e ossos dos danos.

Quando uma mulher inicia a menopausa, ela começa a perder rapidamente os hormônios estradiol e testosterona, que são extremamente importantes para a força dos ossos e músculos.

Esse processo é muito mais rápido que os homens - eles têm um período de enfraquecimento dos tecidos do corpo que dura anos, porque perdem a testosterona muito mais lentamente e em pequenas quantidades.

Isso deve ser levado em consideração e verifique seu histórico hormonal a tempo.

Testosterona contra a síndrome da fadiga crônica

Esse hormônio, como nenhum outro, ajuda a mulher a se sentir mais alerta e em boa forma. Estudos comprovam que um nível adequado de testosterona ajuda a combater o excesso de trabalho crônico, a fadiga.

Há situações em que uma mulher que toma vitaminas e que tem um sono saudável, bem como o cardápio, ainda sente fadiga, fraqueza e fadiga.

Essas mulheres devem definitivamente fazer o teste para os níveis de testosterona no sangue. Caso contrário, pode não revelar as causas do seu estado negativo.

Como a testosterona afeta o cérebro de uma mulher?

A testosterona tem a capacidade de ativar o trabalho dos receptores sexuais através de comandos cerebrais. Ou seja, tendo um nível suficiente de testosterona no corpo, tudo está em ordem com o desejo sexual de uma pessoa (homens e mulheres).

Mas isso não é tudo. A testosterona atua em partes do cérebro de maneira a aumentar o humor de uma mulher, reduzir a depressão e causar uma sensação de satisfação.

Graças à testosterona, uma pessoa pode se lembrar melhor, se concentrar, perceber novos conhecimentos.

Portanto, se você tiver alterações de humor, distração e até depressão, basta verificar os níveis de testosterona. Se houver falta desse hormônio, você deve reabastecer suas reservas, e o problema com um estado deprimido pode ser facilmente removido.

O que ameaça níveis aumentados de testosterona?

A razão para o aumento do nível de testosterona pode ser a produção excessiva pelos órgãos genitais ou administração na forma de preparações químicas.

O resultado do aumento do nível desse hormônio é insônia, pesadelos durante o sono, agressão sexual.

No nível do comportamento, uma pessoa pode quebrar a lenha. Ele pode gritar sem motivo para os outros, reagir cruelmente a cada coisinha, ficar irritado sem motivo aparente.

Se um excesso de testosterona é observado em mulheres que praticam esportes, elas também aumentam o apetite. Além disso, nesses atletas, músculos e gorduras começam a se acumular intensivamente.

Com um excesso de testosterona em mulheres, a figura muda. Na área da cintura e abdômen, depósitos de gordura semelhantes a ondas aparecem. Você não pode mais usar sua saia ou jeans favoritos.

O mesmo efeito é observado com um alto nível não apenas de testosterona, mas também de outros andrógenos, em particular, androstenediona e até DHEA.

O que é testosterona nas mulheres responsáveis?

O que é testosterona nas mulheres? Pelo que ele é responsável?

  • Afeta a saúde da área genital feminina, em particular, participa ativamente do processo de formação dos folículos, ou seja, fornece uma alta probabilidade de sucesso na concepção das mulheres.
  • É responsável pela forte estrutura do aparato ósseo; sem esse hormônio, os ossos ficam soltos e, portanto, quebradiços e quebradiços.
  • Fornece equilíbrio na queima de gorduras consumidas. Meninas com baixo nível de testosterona geralmente sofrem de excesso de peso, o corpo fica solto.
  • Tem um efeito direto no desenvolvimento e funcionamento harmoniosos do tecido muscular e dos músculos.
  • Regula o trabalho das glândulas sebáceas, o que afeta imediatamente a aparência das mulheres.

Um excesso de testosterona leva ao aumento de cabelos oleosos e pele propensa a acne e várias inflamações.

E com uma deficiência, pelo contrário, o cabelo fica seco e danificado, e a pele sofre o efeito de irritação e tensão.

  • Responsável pelo contexto emocional geral e humor. Saltos fortes do hormônio levam à instabilidade do sistema nervoso, ou seja, a fortes mudanças de humor da euforia ao desespero em alguns minutos. Também ajuda a manter a atenção e a atenção.
  • Libido e apelo sexual. É a testosterona que empurra as meninas para os homens, a fim de criar contatos próximos, desperta o desejo de gostar e atrair pessoas do sexo oposto para si.

    Agora você sabe por que o corpo feminino precisa dele.

    O que fazer com o peso?

    Você está lutando para perder esses quilos extras, e todos eles se acumulam? O apetite está aumentando? A culpa é da testosterona, que aumenta a produção do hormônio noradrenalina no cérebro.

    Portanto, se você quiser tomar antidepressivos, entre em contato com seu endocrinologista para verificar seus níveis de testosterona. Porque em conjunto com antidepressivos, doses aumentadas de testosterona e estradiol contribuem para o rápido ganho de peso.

    Estudos científicos mostram que a testosterona funciona melhor quando apresenta uma proporção ideal com estradiol.

    Estradiol contribui para o fato de que a testosterona afeta mais o corpo, dando todas as suas propriedades úteis. Se não houver estradiol no organismo ou houver pequenas quantidades dele, os receptores de testosterona não serão capazes de funcionar corretamente em nosso cérebro.

    Que tipos de hormônio são encontrados no corpo?

    A testosterona pode estar no corpo de uma mulher em duas variedades (condições) - livres e limitadas. Testosterona geral implica a presença de ambos.

      A maior parte da testosterona presente no sangue de uma pessoa está associada a hormônios sexuais ou a uma proteína transportadora. A proteína transportadora ajuda a mover-se livremente do local onde é produzida, para as áreas que precisam ser influenciadas.

    Essa testosterona, que viaja graças à proteína, é considerada ligada e não muito ativa, pelo menos não pode ter nenhum efeito significativo sobre o estado do corpo.

    O formulário associado é dividido em dois tipos:

    • globulina de ligação ao hormônio sexual
    • testosterona fracamente ligada, está envolvida na combinação com albumina e é parcialmente ativa.
  • Mas o nível de testosterona livre (ativa) está diretamente envolvido na formação da saúde física e psicológica das mulheres.

    As causas da fraqueza, perda de força, falta de vontade de fazer alguma coisa, depressões sem causa, doenças diversas e regulares, mau funcionamento no ciclo menstrual podem estar em baixos valores de testosterona livre.

    Um alto conteúdo às vezes indica o desenvolvimento de doenças neurológicas nas mulheres.

    Portanto, o médico, com qualquer suspeita de desequilíbrio hormonal, via de regra, o instrui a fazer uma análise especificamente para indicadores de testosterona livre e total, e o nível de limite está mais interessado em obter uma imagem completa dos processos que estão ocorrendo. Em estudos clínicos, é considerado eficaz descobrir o nível de todos os tipos desse hormônio.

    Como a testosterona afeta o sono saudável?

    Se você dorme mal, tem pouco controle sobre seu peso. Isso é comprovado por inúmeros estudos científicos. Se você sentir estresse, mesmo em um sonho, o desequilíbrio hormonal não permitirá que você durma normalmente.

    Os hormônios cortisol e insulina, cuja secreção aumenta dramaticamente, aumentam ainda mais a ansiedade de uma mulher, mesmo em um sonho.

    E doses aumentadas de testosterona com uma diminuição na quantidade de estradiol agravam ainda mais essa condição. Você dorme ainda pior, enquanto ganha excesso de peso e a saúde geral está piorando.

    Se você tomar o hormônio testosterona antes de dormir, será atormentado por constantes distúrbios do sono, e pesadelos aparecerão em seus sonhos. Uma pessoa nesse estado se sentirá sobrecarregada e enfraquecida.

    Tudo é explicado pelo fato de que a testosterona afeta mais uma pessoa na quarta fase do sono. É nessa fase que restauramos o tecido muscular e ósseo, as células nervosas se regeneram e descansamos melhor. Em adolescentes (e em seres humanos com menos de 21 anos), o hormônio do crescimento é produzido no momento.

    Se na quarta fase do sono você dorme mal, sem descanso, todos esses processos serão destruídos. Portanto, é melhor tomar testosterona pela manhã para estimular o corpo, e não à noite.

    Em que casos o nível de uma substância no sangue é importante?

    A testosterona no corpo feminino é uma quantidade em constante mudança. Seus indicadores variam de muitos fatores, como idade, fases do ciclo menstrual, condições de estresse, processo de gravidez e aumento do estresse físico ou mental.

    Nas meninas que não atingiram o período da puberdade, o nível hormonal é baixo 10 ng / decilitro, quando ocorre a primeira menstruação, já se torna superior a 70 ng / decilitro, durante a gravidez atinge um valor máximo de cerca de 280 ng / decilitro.

    Isso ocorre porque esse hormônio está envolvido no desenvolvimento dos folículos, altas taxas interrompem os processos biológicos e levam à ausência de ovulaçãoe, em alguns casos, à cessação da menstruação.

    Um salto acentuado nos níveis de testosterona durante a gravidez muitas vezes pode causar uma gravidez perdida e um aborto.

    O que fazer com excesso de testosterona?

    Já sabemos que, com excesso de testosterona, as gorduras se acumulam na cintura e na área das glândulas mamárias e o peso é difícil de controlar. Mais sinais de excesso de testosterona:

    • Aumento da pelagem, especialmente nas pernas, braços, sobre o lábio superior e axilas
    • Queda repentina de cabelo
    • Acne, que é muito difícil de reduzir - elas reaparecem
    • Agressividade excessiva, que alterna com fraqueza e fraqueza
    • Distúrbios do sono
    • Dor ovariana
    • Dor lombar

    Se você tiver todos esses sintomas, verifique seus níveis hormonais:

    Se esses hormônios no corpo são mais do que o normal, você pode encontrar as seguintes doenças:

    • Síndrome do Ovário Policístico
    • Tumor ovariano
    • Tumor adrenal

    Métodos adicionais de exame: ultrassom, diagnóstico por ressonância magnética, tomografia computadorizada. Esses testes ajudarão você a se livrar de doenças em seus estágios iniciais.

    Conclusão

    Assim, a testosterona para a saúde das mulheres é extremamente importante. Para as meninas, níveis baixos e altos de hormônio são indesejáveis. Recomenda-se monitorar seu conteúdo no sangue, especialmente quando sintomas indesejáveis ​​aparecem.

    A testosterona em valores normais dá beleza às mulheres, a alegria de se comunicar com os homens e, se desejado, a concepção bem-sucedida de um bebê há muito esperado.

    A história

    O início das pesquisas no campo da química e farmacologia de hormônios remonta aos 20 anos do século XX. Em 1935, Ernst Lako isolou o "hormônio masculino cristalino" dos testículos do touro, no mesmo ano o químico alemão Butenandt obteve e descreveu a estrutura da testosterona, e uma semana depois o químico iugoslavo Leopold Ruzicka realizou sua síntese parcial do colesterol.

    A "nova" história do uso de andrógenos começou a se desenvolver rapidamente e em voz alta. Em 1939, Ruzicka e Butenandt receberam o Prêmio Nobel pela descoberta de um método para a síntese de testosterona a partir do colesterol.

    Por que as mulheres precisam de testosterona

    Esta palavra para muitos está associada a algo emocional - coragem, agressividade, pressão. No entanto, todo esse machismo de testosterona é apenas um efeito colateral, ou mesmo o mito da testosterona - o que faz e o que não faz. O hormônio está cheio de tarefas muito mais importantes do que transformar um homem em um macho. E essas funções são comuns a ambos os sexos.

    A testosterona desempenha um papel fundamental em dezenas de processos dentro do corpo. (Na companhia de outras substâncias, é claro) fornece força aos ossos, participa da produção de glóbulos vermelhos, afeta o processamento de gorduras, fortalece os músculos, afeta o humor e as capacidades cognitivas do cérebro, melhora ou enfraquece o desejo sexual em diferentes períodos da vida ... Em geral, as funções não podem ser contadas, e um corpo feminino sem testosterona é tão impensável quanto o masculino.

    Há outro fator que torna a testosterona necessária para as mulheres. O hormônio masculino é um precursor indispensável da conversão de andrógenos no sangue em estrógenos em homens e mulheres adultos normais de hormônios sexuais femininos. Ou seja, o estrogênio é produzido a partir de testosterona. Os mesmos que fazem de uma mulher uma mulher de várias maneiras: inicie a puberdade, faça os seios crescerem, "ative" a menstruação e permita engravidar e sustentar o feto.

    A partir disso, a propósito, segue-se um fato paradoxal: quanto menos uma mulher possui hormônio "masculino", menos feminino, porque o estrogênio também é escasso. No entanto, uma quantidade aumentada de testosterona também não leva a nada de bom.

    Atividade de testosterona

    A testosterona em si é biologicamente inativa e se liga fracamente aos receptores de andrógenos (na verdade, é um pró-hormônio), e antes de atuar nos receptores de androgênio das células dos órgãos-alvo, ela deve sofrer redução diretamente nas células na posição 5α do esqueleto de carbono usando a enzima 5α-redutase. Nesse caso, uma forma biologicamente ativa de testosterona - di-hidrotestosterona - é formada. Com um raro defeito genético congênito - a ausência completa ou baixa atividade da 5-alfa redutase nos tecidos - se desenvolve uma insensibilidade tecidual completa ou parcial à testosterona (mas geralmente não aos andrógenos).Como resultado, o feto do sexo cromossômico e gonadal nasce com os órgãos genitais externos femininos (intersex) ou com um subdesenvolvimento significativo dos órgãos genitais externos masculinos (micropênis).

    Sinais de aumento de testosterona em mulheres

    1. Má condição da pele. Ela é muito gorda, ela tem muita acne.
    2. Cabelo Uma mulher tem gavinhas acima do lábio superior e cabelos masculinos em outras partes do corpo. Nesse caso, algumas mulheres desenvolvem simultaneamente calvície frontal.
    3. Uma diminuição notável no tom da voz.
    4. Aumento da massa muscular.
    5. Clitóris aumentado.
    6. Obesidade. A figura se transforma em uma "maçã": a cintura, o estômago, o peito, os ombros engordam muito, enquanto as pernas permanecem magras.
    7. Irregularidades menstruais.

    As propriedades

    A testosterona está envolvida no desenvolvimento dos órgãos genitais masculinos, características sexuais secundárias, regula a espermatogênese e o comportamento sexual, além de afetar o metabolismo de nitrogênio e fósforo. O efeito biológico da testosterona se manifesta mais especificamente nos tecidos-alvo, onde ocorre seu acúmulo seletivo: nas células dos túbulos seminíferos, epidídimo, próstata, vesículas seminais, hipotálamo, útero, folículos ovarianos. A síntese e secreção de testosterona são reguladas por hormônios hipofisários luteinizantes e estimuladores de folículos.

    A atividade androgênica da testosterona se manifesta durante o período de desenvolvimento fetal do embrião (a partir da 13ª semana). No corpo feminino, a testosterona é sintetizada pelos ovários, transformando as células do folículo em estrogênios, contribuindo para o desenvolvimento das glândulas mamárias (sua concentração durante a gravidez aumenta). O aumento da secreção do hormônio pelas glândulas supra-renais leva a uma violação da função generativa dos ovários, bem como à virilização.

    Em diferentes laboratórios clínicos, os níveis de testosterona podem variar dependendo do método de determinação. Na maioria dos laboratórios, a norma da testosterona é 11-33 nmol / L nos homens e 0,24-3,8 nmol / L nas mulheres.

    Na prática médica, são utilizadas preparações de testosterona (por exemplo, propionato de testosterona) ou seus análogos sintéticos para hipofunção testicular e distúrbios relacionados - subdesenvolvimento sexual, distúrbios funcionais na área genital em adolescentes, com eunucoidismo primário e hipogonadismo e em outros casos.

    O excesso de testosterona é frequentemente a causa de vários problemas de pele (por exemplo, acne, seborreia, etc.).

    A testosterona também é usada pelos atletas para ganhar massa e força muscular. O uso a longo prazo causa uma diminuição na secreção de testosterona. No entanto, para eliminar esse efeito colateral, os atletas realizam terapia pós-ciclo, na qual tomam vários medicamentos para restaurar a produção de seu próprio hormônio.

    Além disso, a testosterona sintética é usada na terapia de reposição hormonal (TRH) para homens mais velhos que apresentam um nível reduzido de hormônio sexual masculino. Para esta terapia, na maioria das vezes eles usam testosterona não pura, mas com a adição de ésteres. Os ésteres ajudam a manter o nível necessário do hormônio por um longo período de tempo. Existem muitos éteres, entre os quais:

    • cipionato de testosterona,
    • enantato de testosterona,
    • propionato de testosterona,
    • propionato de fenil de testosterona,
    • e outros

    Variedades bioquímicas de testosterona

    Entre os conceitos de testosterona relacionada, total e livre, existem diferenças bioquímicas e funcionais. Entre essas formas no corpo, deve haver um certo equilíbrio. A testosterona total é a soma do indicador de hormônio livre e ligado. Este último tem mais duas variedades:

    1. SHBG (globulina de ligação ao hormônio sexual). Uma substância biologicamente inativa, não é capaz de penetrar na célula, portanto, não participa de processos metabólicos.
    2. Testosterona ligada à albumina. Substância fracamente ativa, desempenha um papel nos processos de regulação humoral do corpo.

    Durante o diagnóstico, os médicos determinam, antes de tudo, níveis livres de testosterona em mulheres. É necessário estabelecer a concentração de suas outras formas para estabelecer uma relação entre elas, analisar o histórico hormonal e fazer um diagnóstico preciso.

    Sinais de baixa testosterona em mulheres

    1. Excesso de peso. A falta de hormônio afeta a figura, bem como o excesso.
    2. Fraqueza muscular, letargia. O corpo parece solto e desamparado.
    3. Fadiga constante, humor deprimido.
    4. Diminuição da libido: uma mulher não quer sexo.
    5. Problemas com memória e determinação.

    Claro, todos esses sinais são indiretos. Eles só permitem que você suspeite de níveis anormais de testosterona. Para confirmar ou refutar a suposição, você precisa fazer um exame de sangue para determinar o nível geral desse hormônio.

    Por que as mulheres precisam de testosterona?

    A testosterona nas mulheres é produzida pelos ovários, glândulas supra-renais, tecido adiposo e placenta. A concentração da substância ativa depende da hora do dia (de manhã é mais alta), idade, presença de gravidez, fase do ciclo. A testosterona livre executa as funções de:

    • regula a formação de massa muscular normal,
    • fortalece o tecido ósseo
    • suporta libido (desejo sexual) e fertilidade (fertilidade),
    • envolvido na maturação dos folículos,
    • normaliza o sistema reprodutivo,
    • controla a produção de glândulas sebáceas e o conteúdo do tecido adiposo (isso é especialmente importante para perder peso),
    • participa de processos metabólicos,
    • mantém o equilíbrio de água e sal,
    • impede o desenvolvimento de doenças do sistema circulatório,
    • contribui para o crescimento da resistência e resistência ao estresse.

    Qual deve ser a norma da testosterona em mulheres

    Após passar na análise, você pode comparar seus resultados com o padrão - as normas de testosterona, total, biodisponível e livre, testosterona sérica para mulheres de diferentes idades. O nível hormonal é medido em nanogramas por decilitro (ng / dl). Se você vir outras unidades no formulário com os resultados da análise, converta-as em ng / dl aqui.

    1. Uma diminuição natural dos níveis hormonais associados ao envelhecimento e à menopausa. Com a idade, os ovários funcionam menos ativamente, inclusive produzindo menos testosterona.
    2. Tomar drogas hormonais - as mesmas pílulas anticoncepcionais ou pílulas para reduzir os efeitos colaterais da menopausa. Eles contêm estrogênio, que faz com que nosso corpo produza menos testosterona.
    3. Doenças dos ovários, hipófise ou glândulas supra-renais são os principais fornecedores de andrógenos para o corpo.

    Desvio da norma, consequências

    Desvios dos indicadores normais de andrógeno no corpo feminino têm consequências negativas.

    Quase todas as doenças graves, especialmente doenças hepáticas e renais, podem levar à deficiência de testosterona.

    Condições patológicas associadas a uma violação de várias formas de testosterona:

    ElevadoAbaixado
    Total de testosterona
    Doença de Itsenko-Cushing
    Síndrome Adrenogenital
    Tumor ovariano virilizante (produtor de androgênio)
    Infertilidade
    Sem testosterona
    Hirsutismo (cabelo tipo masculinoHipogonadismo (atividade insuficiente das gônadas)
    Tumor virilizante adrenal
    Doença de Alzheimer
    Ovário policístico

    Se ocorrerem sintomas de falha hormonal, você precisa consultar um ginecologista. Para estabelecer o diagnóstico correto, é prescrito um exame de sangue para testosterona.

    O crescimento patológico do hormônio é chamado hiperandrogenismo (às vezes glândula ovariana e adrenal). Para determinar o conteúdo excessivo de andrógeno no corpo de uma mulher é possível pelos seguintes sinais:

    • pele oleosa
    • acne, cravos no rosto e nas costas,
    • pêlos no corpo e calvície masculina,
    • construção muscular
    • violação do ciclo ou seu desaparecimento completo,
    • voz grosseira
    • aumento do clitóris
    • um aumento acentuado da libido,
    • dificuldades em conceber e gerar o feto, complicações durante o parto,
    • agressividade, temperamento.

    Sinais de baixos níveis de andrógeno em mulheres:

    • deterioração da pele e cabelos (fragilidade, secura),
    • um aumento no tecido adiposo no abdômen, braços, pescoço,
    • falta de desejo sexual
    • Estado emocional deprimido
    • lágrimas, irritabilidade,
    • suando
    • pesadelo
    • diminuir a atenção, memória.

    As consequências da baixa testosterona são:

    • diabetes mellitus
    • doenças cardíacas e vasculares,
    • osteoporose
    • inflamação da camada mucosa interna do útero,
    • tumores de mama.

    Por que a testosterona em mulheres pode ser elevada

    Para o aumento da testosterona é mais frequentemente a resposta O que acontece quando uma mulher tem baixa testosterona? :

    1. Hirsutismo. Este é o nome de uma doença genética que leva ao aumento da produção de testosterona. Externamente, o hirsutismo se manifesta no crescimento abundante de pêlos no rosto, peito, braços e pernas.
    2. Síndrome dos ovários policísticos. Esta é uma doença do sistema endócrino, cujo efeito colateral é o aumento da produção de hormônios sexuais.
    3. Hiperplasia adrenal congênita. As pessoas com esta doença não possuem uma das enzimas que controlam a produção de hormônios sexuais.

    Causas de oscilações de testosterona

    Um aumento natural na concentração hormonal é observado durante a ovulação. Causas patológicas do excesso de testosterona em mulheres:

    • hiperplasia adrenal,
    • tumores ovarianos
    • desordens genéticas
    • tomar medicamentos (por exemplo, a terapia antidepressiva aumenta a testosterona livre).

    As causas internas (endógenas) de uma diminuição nos níveis de andrógenos incluem:

    • patologia da glândula adrenal, hipotálamo, hipófise,
    • patologias genéticas
    • tumores genitais,
    • doenças autoimunes
    • obesidade
    • alterações relacionadas à idade (a testosterona com menopausa nas mulheres diminui),
    • disfunção renal
    • menopausa cirúrgica (ressecção ovariana).

    Fatores externos (exógenos) que causam uma diminuição na concentração de testosterona são:

    • dieta desequilibrada, fome.
    • abuso de álcool, tabagismo, dependência de drogas,
    • tomar medicamentos (controle de natalidade, anticonvulsivantes, antifúngicos),
    • deficiência ou excesso de atividade física,
    • vida sexual irregular
    • exposição solar insuficiente.

    Os efeitos de outros hormônios na testosterona

    Uma mudança na concentração de um hormônio leva a uma falha geral do contexto hormonal. Os níveis de testosterona dependem da quantidade de outros hormônios: |

    • insulina, leptina (hormônio da saturação) pode alterar a substância em ambas as direções
    • os níveis de andrógenos aumentam com estradiol alto e baixo progesterona,
    • a concentração de androgênio aumenta com o aumento das substâncias ativas das glândulas supra-renais.

    Qual é a norma do hormônio testosterona nas mulheres?

    Ao contrário do corpo de um homem, o histórico hormonal das mulheres está sujeito a constantes mudanças, expressas em flutuações. Se esses desvios da norma estão dentro de limites aceitáveis, nada ameaça a saúde da mulher. O nível de testosterona no sangue é afetado pela idade, gravidez: durante a gestação, o conteúdo de testosterona aumenta duas a três vezes. Na medicina, são utilizados dois indicadores do nível do hormônio:

    • Testosterona livre. Este termo refere-se à quantidade de material livre, não ligado a proteínas. O conteúdo normal da testosterona livre é de 0,25 a 1,25 ng / ml.
    • Testosterona total. Este termo refere-se à quantidade total do hormônio no corpo. Para descobrir o nível do hormônio, é necessário fazer testes e testes nos laboratórios das instituições médicas. Em caso de dúvida sobre os resultados, recomendamos verificar o nível hormonal em outro laboratório.

    Dados detalhados sobre o conteúdo hormonal estão indicados na tabela:

    Idade não superior a 39 anos

    Idade não superior a 59 anos

    Idade acima de 60 anos

    Durante a gravidez

    Durante a gravidez, os níveis de testosterona aumentam várias vezes, e esse aumento é considerado a norma. A quantidade do hormônio está aumentando devido ao fato de que, no corpo da mulher grávida, a placenta está conectada à produção de testosterona. Um excesso do hormônio também se deve ao fato de o feto começar a produzi-lo: seu conteúdo é especialmente alto se a mulher estiver grávida de um menino.

    No terceiro semestre, a testosterona em mulheres está no nível mais alto. É considerado normal se o seu conteúdo no corpo aumentar três a quatro vezes ou mais. Especialistas acham difícil expressar indicadores exatos. Em algumas mulheres, um aumento nos níveis hormonais pode ser causado não apenas pela gravidez, mas também pela ovulação.

    Causas dos distúrbios da testosterona

    Um médico estabelecerá com segurança a causa dos distúrbios hormonais, que dependerão das informações obtidas durante a pesquisa médica. Existem várias causas de violações de natureza diferente. Se você suspeitar de uma deficiência ou excesso de hormônio, recomendamos que não hesite e procure ajuda médica. Os seguintes motivos são conhecidos para aumentar os níveis de testosterona:

    • Doenças, distúrbios dos ovários e do útero: policísticos, endometriose, miomas, doenças tumorais.
    • Fator hereditário - distúrbios hormonais foram herdados.
    • Violações associadas ao mau funcionamento das glândulas supra-renais.
    • Patologia da glândula pituitária.

    O principal fator que afeta o aumento dos níveis de testosterona é o mau funcionamento do córtex adrenal. Várias doenças dos órgãos genitais também são consideradas uma causa comum de insuficiência hormonal. Entre as razões que causam um baixo nível do hormônio nas mulheres, os especialistas chamam esses fatores:

    • Alcoolismo
    • Dieta inadequada - a falta de uma quantidade suficiente de carboidratos na dieta.
    • Fome, uma dieta baseada na ingestão limitada de gorduras.

    Sintomas de alta testosterona

    O fato de que alterações hormonais patológicas ocorrem no corpo, uma mulher vai adivinhar por sinais externos. Esses sinais são evidências de doenças graves, portanto, se os sintomas mencionados abaixo ocorrerem, é melhor consultar um especialista. Quanto mais cedo você descobrir e eliminar a causa da falha hormonal, mais rápida será a recuperação. Existem sintomas de alta testosterona no organismo:

    • A aparência acelerada dos cabelos - e não apenas acima do lábio superior, mas também em outras partes do rosto, no peito. Os pêlos das pernas e braços ficam mais grossos, muitos novos aparecem. O cabelo na cabeça rapidamente se torna oleoso.
    • Pele seca, escamosa e rachada, a acne aparece.
    • A voz é grossa, torna-se como um homem.
    • O corpo se torna semelhante ao corpo de um homem, ocorre um conjunto de massa muscular, aumenta o peso.
    • Há um desejo de aumentar a atividade física e sexual.
    • Há sinais de agressão e sem motivo aparente.

    Como baixar?

    Os melhores resultados são demonstrados por uma combinação de várias medidas de redução hormonal. Os especialistas aconselham a estudar cuidadosamente sua dieta e, se necessário, a revisar. Você terá que abandonar temporariamente a dieta, deve incluir na dieta todas as substâncias necessárias para a vida: proteínas, gorduras, carboidratos. Além de vegetais, você deve consumir alimentos como carne, peixe, frutos do mar, que incluem vitaminas, minerais, fósforo, ferro, cálcio e potássio.

    Para normalizar o nível de hormônios, os médicos aconselham praticar esportes - fitness, yoga. Isso é especialmente útil se você precisar abandonar a dieta: o movimento queimará o excesso de calorias sem prejudicar o corpo. Aulas regulares de ioga e fitness ajudarão a restaurar o equilíbrio hormonal sem o uso de medicamentos.

    Se for impossível reduzir a produção do hormônio pelos métodos descritos acima, os médicos prescreverão tratamento com remédios populares. Em alguns casos, você precisa recorrer à terapia hormonal.Está provado que ervas como vitex, cohosh preto, raiz de alcaçuz, prímula e outras são capazes de normalizar o equilíbrio hormonal no corpo de uma mulher.

    Sinais de baixa testosterona

    Se a testosterona nas mulheres estiver contida em pequenas quantidades, elas experimentam fadiga muscular e psicológica, e esses fenômenos começam a ser crônicos. A esfera íntima é particularmente afetada: devido à falha hormonal na mulher, o desenvolvimento da secreção vaginal cessa: o sexo começa a trazer desconforto. Além disso, há sinais de baixos níveis de testosterona:

    • Diminuição da quantidade de pêlos em todo o corpo.
    • Diminuição da massa muscular, uma constante sensação de fraqueza.
    • Aumento da gordura corporal sob a pele.
    • Pele seca.
    • Falta de desejo sexual.
    • Mau humor, transformando-se em depressão.

    Como aumentar com uma escassez?

    Se você suspeitar de falta de testosterona, não deve iniciar a autoadministração de medicamentos hormonais, pois isso é perigoso para a saúde. Se necessário, o médico prescreverá medicamentos como propionato ou qualquer outro que contenha testosterona biodisponível em quantidades suficientes. Mas antes disso, o médico definitivamente prescreverá os estudos necessários, de acordo com os resultados dos quais a terapia é prescrita. Para normalizar o equilíbrio hormonal, também recomendamos tomar as seguintes medidas:

    • Coma alimentos que contenham grandes quantidades de zinco - frutos do mar, nozes, frango diet.
    • Coma alimentos que contenham gorduras essenciais e aminoácidos do corpo - frutos do mar, óleo vegetal, nozes, sementes, azeitonas.
    • Tente se livrar do excesso de gordura.
    • Reduzir estrogênio e xenoestrogênios no corpo. Para fazer isso, tente usar produtos de origem natural, sem pesticidas e hormônios.

    O tratamento sem hormônios é possível?

    O tratamento para a falta ou excesso de testosterona depende da causa da doença. Portanto, há casos em que o desequilíbrio hormonal é causado por desnutrição, dietas rigorosas e alcoolismo. Se você começar a comer corretamente, incluir substâncias benéficas na dieta e eliminar substâncias nocivas, há algumas chances de aumentar ou diminuir o conteúdo de testosterona no organismo. Em muitos casos, tomar comprimidos e outras drogas naturais ajudará a eliminar desequilíbrios hormonais. Mas em alguns casos, a ingestão de hormônios é indispensável.

    Comentários

    Elena, 33 anos: - “No ano passado, notei que os pêlos no corpo, principalmente nas pernas e braços, ficaram muito maiores. Fui ao médico, ela aconselhou a se submeter a uma análise da presença de testosterona. Aconteceu que esse hormônio no meu corpo é um pouco mais do que necessário. Eles começaram a analisar as possíveis causas, mas eu tenho uma hereditariedade. Medicamentos hormonais foram prescritos e, depois de um tempo, minha condição voltou ao normal.

    Alexandra, 26 anos: - “Recentemente, o estado da minha psique começou a me incomodar: alguns amigos me deram as costas, parentes começaram a reclamar do meu comportamento. Eu imediatamente suspeitei de um mau funcionamento hormonal: eu tive um ciclo interrompido, a acne apareceu. O médico receitou remédios de maneira natural, enquanto observamos o efeito deles e, se necessário, tomarei pílulas. ”

    Anna, 39 anos: - “Suspeitei que a causa de algumas doenças seja um excesso de testosterona. O médico me enviou para os exames, passei, como esperado, no quinto dia do ciclo. De acordo com os resultados da análise, verificou-se que o conteúdo hormonal é de 7,5 nm / L. Normalmente, este indicador não excede 3,1 nm / l. O médico me receitou dexametasona e também recomendou fazer yoga. Minha condição já voltou ao normal, resolvi problemas com ginecologia. ”

    Como se preparar para um exame de sangue

    Um teste para testosterona exigirá um exame de sangue de uma veia. Para que os resultados sejam precisos, você deve seguir algumas regras. Se você suspeitar, é recomendável fazer uma segunda análise em outro laboratório. A análise é realizada em uma base paga. Os resultados serão conhecidos 24 horas após a coleta de sangue.

    A análise deve ser passada no quinto, sexto ou sétimo dia do ciclo. Doze horas antes da coleta de sangue, você não pode comer, só pode beber água. Não fume ou tome álcool 12 horas antes do teste. O momento ideal para a coleta de sangue é de 8 a 9 horas da manhã. Uma das principais condições - antes da análise, você não pode realizar nenhuma atividade física ativa, incluindo esportes e sexo.

    Homens

    Nos homens, níveis mais altos de testosterona estão associados a períodos de atividade sexual.

    Para homens que assistem filmes sexualmente explícitos, os níveis de testosterona aumentam em média 35%, atingindo um pico de 60 a 90 minutos após o final do filme, mas para homens que assistem filmes sexualmente neutros, não há aumento. Homens que assistem filmes sexualmente explícitos também relatam maior motivação, competitividade e redução da fadiga. Também foi encontrada uma ligação entre o relaxamento após a excitação sexual e os níveis de testosterona.

    Nos homens, o nível de testosterona, um hormônio conhecido por afetar o comportamento conjugal masculino, varia dependendo de ser suscetível ao cheiro de uma mulher que ovula ou neovula. Homens expostos ao cheiro de mulheres que ovulavam mantinham um nível estável de testosterona, que era superior ao nível de testosterona em homens expostos a sinais de neovulação.

    O que fazer se o nível de testosterona for maior ou menor que o necessário

    Se os resultados de seus testes mostraram que o nível de andrógenos está fora da faixa normal, consulte um terapeuta.

    Não há piadas com hormônios; portanto, qualquer desvio da testosterona da norma deve ser corrigido em contato próximo com um médico - terapeuta, ginecologista ou endocrinologista. Somente um especialista o ajudará a não confundir o desequilíbrio hormonal com outras doenças que apresentam sintomas semelhantes. Além disso, o médico estabelecerá a causa mais provável da falha, o que significa que ele escolherá um tratamento eficaz.

    Com desvios graves da norma, os hormônios geralmente são prescritos. Se o desequilíbrio for pequeno, o médico poderá recomendar alterações no estilo de vida:

    1. Normalize o peso. O tecido adiposo afeta hormônios, incluindo a produção de testosterona. É importante considerar o seguinte: se homens com excesso de peso diminuem o nível de andrógeno, as mulheres, pelo contrário, aumentam as diferenças de gênero na leptina sérica em pessoas obesas: relacionamento com testosterona, distribuição de gordura corporal e sensibilidade à insulina.
    2. Ajuste a nutrição. Estudos mostram que as gorduras e o colesterol na dieta aumentam a testosterona e o cortisol em relação aos nutrientes da dieta e ao exercício resistido, mas uma dieta com pouca gordura leva a uma dieta rica em fibras e reduz a quantidade de hormônios masculinos, reduzindo a quantidade de hormônios masculinos .
    3. Durma o suficiente. Isso é especialmente importante se o nível de testosterona estiver abaixo do normal: a maior parte é sintetizada em um sonho.
    4. Mais frequentemente, fazem sexo ou pelo menos se apaixonam Alterações hormonais ao se apaixonar. Ambas as opções aumentam a quantidade de testosterona.

    Mulheres

    Os andrógenos podem modular a fisiologia do tecido vaginal e promover a excitação sexual dos órgãos genitais femininos. Os níveis de testosterona nas mulheres são mais altos quando medidos antes das relações sexuais e antes dos abraços, assim como após as relações sexuais e após os abraços.

    Os pensamentos sexuais também alteram o nível de testosterona, mas não o nível de cortisol no corpo feminino, e os contraceptivos hormonais podem afetar a mudança na reação da testosterona aos pensamentos sexuais.

    A testosterona pode ser um tratamento eficaz para distúrbios da excitação sexual feminina e está disponível como adesivo.

    Em 2018, a IAAF publicou novas regras para atletas com altos níveis de testosterona.

    Agressão e crime

    A maioria dos estudos confirma a ligação entre crime adulto e testosterona. A maioria dos estudos também descobriu que a testosterona está associada a comportamentos ou traços de personalidade relacionados ao crime, como comportamento anti-social e alcoolismo.

    Vários estudos mostram que um derivado da testosterona, o estradiol (uma forma de estrogênio), pode desempenhar um papel importante na agressão masculina. Estudos também mostraram que a testosterona promove a agressão modulando os receptores de vasopressina no hipotálamo.

    Estudos também mostraram que em alguns participantes, o uso de testosterona aumenta a agressão verbal e a raiva.

    A testosterona está significativamente correlacionada com a agressão e o comportamento competitivo e é diretamente apoiada por este último. Existem duas teorias sobre o papel da testosterona na agressão e competição. A primeira hipótese é que a testosterona aumentará durante a puberdade, promovendo comportamentos reprodutivos e competitivos, que incluirão agressão. Estudos têm mostrado uma correlação direta entre testosterona e dominância, especialmente entre os criminosos mais violentos na prisão que tiveram os mais altos níveis de testosterona. O mesmo estudo também descobriu que os pais (fora da competição) tinham os níveis mais baixos de testosterona em comparação com outros homens.

    A segunda teoria é semelhante à primeira e é conhecida como a "teoria neuroandrogênica evolutiva (ENA) da agressão masculina". A testosterona e outros andrógenos evoluíram para tornar o cérebro mais masculino, para que um homem seja competitivo mesmo correndo o risco de prejudicar a si mesmo e a outras pessoas. Assim, pessoas com cérebro corajoso, como resultado da exposição à testosterona e andrógenos durante os períodos de desenvolvimento fetal e idade adulta, aumentam sua capacidade de adquirir recursos para sobreviver, o mais frequentemente possível para atrair parceiros do sexo oposto e copular com eles. . A masculinização do cérebro é mediada não apenas pelo nível de testosterona na fase de crescimento, mas também pelos efeitos da testosterona no útero, como no feto. Testosterona intra-uterina mais alta é indicada por uma baixa proporção de comprimentos dos dedos; os níveis de testosterona em adultos também aumentam o risco de faltas ou agressões entre jogadores do sexo masculino em um jogo de futebol.

    Indivíduos que interagiram com armas de cano curto e um jogo experimental mostraram aumento de testosterona e agressão. A testosterona causa agressão ativando as regiões subcorticais do cérebro, que também podem ser suprimidas por normas sociais ou familiares, manifestando-se ao mesmo tempo em várias situações, manifestando-se através de pensamentos, raiva, agressão verbal, competição, dominação e abuso físico. A testosterona enfraquece a empatia e aumenta o desejo por sinais violentos e violentos nos homens. As características estruturais específicas do cérebro da testosterona podem prever um comportamento agressivo das pessoas.

    Efeitos colaterais

    Uma overdose de medicamentos hormonais, em particular derivados da testosterona, pode causar hipersexualidade e, com uso prolongado, pode causar obesidade severa permanente da mama em homens (ginecomastia) ou obesidade leve temporária (ginecomastia falsa - lipomastia). Ginecomastia no estágio avançado é eliminada apenas por intervenção cirúrgica. A lipomastia é eliminada por exercícios físicos comuns. Nas mulheres, pode ocorrer clitoromegalia.

    O uso prolongado de medicamentos derivados de esteróides pode causar várias doenças, em particular acne, seborreia, estrias e outras. Para as mulheres, as características sexuais secundárias, que se manifestam como resultado do uso de agentes anabólicos à base de testosterona, permanecem para sempre.

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