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Homens que não querem sexo

Muitas mulheres sugerem que os homens precisam apenas de sexo. Mas isso está longe de ser o caso, porque alguns representantes de uma parte forte da humanidade não desejam ter sexo e o que fazer ao mesmo tempo, mesmo eles mesmos não representam. O contato sexual é algo que um adulto não pode prescindir. Mas também existem homens indiferentes à intimidade, que categoricamente não podem ser considerados um estado normal.

Se um homem não quer muito tempo para fazer sexo com sua mulher, não pense imediatamente que ele mudou de orientação, pois outros problemas de saúde mental e fisiológica podem surgir. Para lidar de maneira confiável com as causas desse problema e descobrir como resolvê-lo, vale a pena considerar a situação mais próxima.

Por que os homens perdem o desejo de fazer sexo?

A vida íntima regular de dois adultos é a norma. Mas se o cara perdeu o desejo de fazer sexo, isso indica a presença de vários tipos de problemas. Um homem pode não querer intimidade devido a patologias fisiológicas ou psicológicas, que podem ser as seguintes:

  • o representante do sexo forte deixou de atrair seu parceiro,
  • devido a uma falha, o homem foi confrontado com impotência psicológica,
  • o cara tem impotência fisiológica ou outras doenças da esfera íntima,
  • outros homens começaram a interessar o sexo forte,
  • o cara gosta de pornografia e está envolvido em auto-satisfação, o que o substitui por uma vida íntima completa,
  • a atitude da mulher em relação ao parceiro está cumprindo todo desejo de estabelecer uma vida íntima.

Não se deve excluir o fato de que a razão da falta de vontade das relações sexuais em casa pode ser o fato de um homem ter um amante do lado e ela o satisfazer completamente. A falta de desejo por sexo pode ser resultado de lesões mecânicas ou patologias congênitas. Além disso, a presença de algumas infecções transmitidas durante o sexo pode desencorajar permanentemente o desejo de estabelecer esse processo.

Fatores fisiológicos

Se uma mulher anda na frente de um homem em lingerie sexy, tem uma aparência e uma figura bonitas, é difícil acreditar que não haverá sexo. Mas, ainda assim, há casos em que o interesse de uma bela dama ainda não surge. O motivo dessa indiferença pode ser fatores fisiológicos, como o início da impotência, a presença de várias doenças e infecções e defeitos congênitos no desenvolvimento do órgão genital masculino. Se estamos falando de homens mais velhos, talvez sua fisiologia deixe claro que eles deveriam sair de férias, mas a falta de interesse em sexo em um jovem é exatamente o que fala de problemas sérios com a saúde fisiológica.

Causas e soluções

Para qualquer homem, uma situação em que não há desejo de fazer sexo é uma situação dramática e muito perturbadora. Infelizmente, a maioria dos homens com esse problema, devido à vergonha, não se atreve a procurar a ajuda de um especialista, exacerbando a situação. De fato, apenas a detecção oportuna das razões da falta de desejo de intimidade e sua eliminação é a chave para o sucesso.

Como a prática mostrou, falta de desejo sexual é um problema comum dos homens modernos, embora nem todos os casos sejam um sinal de impotência e impotência sexual. Para determinar as causas e o grau de desenvolvimento de problemas sexuais, é necessário um diagnóstico e exame abrangentes de um médico. A diminuição do desejo sexual pode ser curada se você escolher o método certo de terapia.

Fatores psicológicos

Freqüentemente, o trauma psicológico é mais complexo que fisiológico. Por exemplo, se uma mulher diz ao namorado que ele fez sexo nojento com ele, é improvável que ele queira fazer isso. Não haverá desejo por esse processo se o parceiro não o organizar esteticamente, mas ao mesmo tempo criticar constantemente e permanecer insatisfeito.

Se um homem na infância viu a relação sexual de seus pais, isso pode permanecer em sua memória por um longo tempo e causar aversão a esse processo fisiológico. Será difícil eliminar os fatores psicológicos que levam a esse problema, mas não há nada de irreal.

Fatores de atração

Para determinar com precisão exatamente quais causas afetam negativamente a libido masculina, você precisa conhecer toda uma série de fatores que podem afetar o desejo sexual de um homem. Os seguintes são distinguidos:

  • doença mental
  • doenças sistêmicas
  • doenças do aparelho geniturinário,
  • nível de hormônio sexual de testosterona,
  • tomar certos medicamentos, por exemplo, para pressão ou antidepressivos,
  • maus hábitos alimentares, consumo de álcool ou tabaco,
  • nível excessivo ou inadequado de atividade física,
  • resistência ao estresse
  • insatisfação ou satisfação com uma mulher.

As razões para a diminuição da libido podem ser distúrbios hormonais, problemas de ereção, exaustão, grau de obesidade e estilo de vida inadequado.

Como aumentar a libido?

Para aumentar a libido masculina, se não houver doenças patológicas de natureza fisiológica, não é necessário tomar pílulas, porque você pode fazer o seguinte:

  • a presença de preliminares antes do sexo,
  • prática de dramatização
  • assistindo filmes eróticos ou vídeos curtos,
  • luta contra restrições, insegurança e outros fatores psicológicos que desencorajam o desejo de fazer amor,
  • comer alimentos que são afrodisíacos naturais; usar perfumes desta série.

Pequena conclusão

Mesmo um homem jovem e saudável pode ter problemas com o desejo sexual. Mas isso não significa que o cara nunca mais fará sexo. Um jovem só precisa consultar um médico a tempo e identificar a causa exata do problema. Quanto mais cedo você começar a lidar com uma situação desagradável, mais rápido será capaz de derrotar e voltar à vida sexual.

Desejo suprimido

"Sentindo-me atraído por uma mulher, prevejo problemas com antecedência", disse Mikhail, 43 anos. - Acima de tudo, tenho medo de perder o controle de mim mesmo. Isso já aconteceu e toda vez que cometi erros que me custaram muito ". O desejo de evitar conseqüências indesejáveis, por exemplo, como dependência de um parceiro, perda de independência, risco de se tornar vítima de chantagem emocional ("não haverá sexo até que eu receba um presente"), tudo isso pode levar ao abandono de relacionamentos íntimos. Isso não significa que um homem não tenha desejo sexual.

"Ele desaparece apenas sob a influência de sérios distúrbios hormonais", enfatiza o sexopatologista Yuri Prokopenko. "No entanto, a atração pode ser suprimida." Ao contrário dos animais, o homem é capaz de controlar seus instintos. Assim, podemos decidir abandonar as alegrias da carne em nome de uma idéia.

“Quem foi criado com o espírito de uma moral estrita pode perceber a sexualidade como algo ameaçador,“ errado ”, acrescenta a sexóloga Irina Panyukova. "E então essa pessoa avaliará a abstinência completa ou parcial como um comportamento" bom "".

Medo do fracasso

Houve momentos no passado em que apenas o prazer masculino importava em sexo. Hoje, um homem sabe: seu dever é cuidar de uma mulher. Quem às vezes acredita que, junto com o direito ao prazer, recebe o direito de críticas, às vezes bastante irritado. Tais comentários podem ser mortais para o desejo masculino. "As críticas sexuais estão impressas de forma indelével na memória do homem, ele lembrará disso a vida toda", disse a sexóloga Irina Panyukova.

Às vezes, por trás da perda do desejo, há um medo de não dar prazer a um parceiro

“Às vezes, ouço as mulheres reclamarem:“ ele não me deu um orgasmo ”, diz Yuri Prokopenko,“ como se seu parceiro estivesse se escondendo e não compartilhando. Mas é importante entender corretamente a igualdade dos sexos: é impossível apenas atribuir a um dos parceiros toda a responsabilidade de desfrutar o casal. Todos devem aprender a cuidar de si mesmos organizando e dirigindo o outro, se necessário. ”

Os ditames dos valores femininos

A pressão social oculta também é responsável pelo declínio do desejo masculino, diz a psicanalista Helen Vecchiali.

“A sociedade exalta a feminilidade e as virtudes“ femininas ”: gentileza, consenso, desejo de discutir tudo. Ela diz. “Os homens precisam desenvolver essas qualidades em si mesmos - como se tudo estivesse“ certo ”nas mulheres e tudo estivesse errado nos homens!” É fácil permanecer um homem quando o que constitui masculinidade é considerado rude, agressivo, cruel? Como expressar um desejo em palavras estranhas ao falante? E as mulheres não se beneficiam dessa depreciação dos valores masculinos.

"Ele precisa admirar um homem para amá-lo", continua o psicanalista. "E eles precisam ser desejados." Acontece que as mulheres perdem em ambos os campos: vivem com homens que não mais admiram e que não os desejam mais. ”

Erro do observador

Às vezes, a conclusão de que o desejo se foi é feita por um dos parceiros ou ambos não com base em fatos, mas com base em suposições sobre como "deveria ser". “Durante um ano, nos encontramos com uma amiga uma vez por semana, e eu ouvi dela apenas os elogios mais lisonjeiros”, diz Pavel, 34 anos. “No entanto, assim que começamos a viver juntos, senti seu crescente descontentamento e não consegui entender os motivos até que ela perguntou francamente por que fazemos tão pouco sexo. Mas não foi menos do que antes! Aconteceu que ela esperava que, com uma vida juntos, todas as noites fossem tão apaixonadas quanto durante as breves reuniões. Involuntariamente, eu a decepcionei e me senti péssima. "

A frase "os homens precisam apenas de uma coisa" é repetida com tanta frequência que muitos aceitam a fé

A idéia de que um homem quer sexo constantemente e está pronta para ele a qualquer momento, tanto quanto ele quer e com alguém, acaba sendo um mito ou um erro, que se baseia no fato de que a particularidade é tomada como regra geral. Os homens naturalmente têm uma necessidade diferente de sexo ”, continua Yuri Prokopenko. - Durante o período em que se apaixona, aumenta, mas depois volta ao nível normal. E as tentativas de aumentar artificialmente a atividade sexual estão repletas de problemas de saúde, por exemplo, no coração. Também é importante lembrar que o desejo sexual diminui com a idade e não exige os mesmos "registros" de você ou de seu parceiro.

Condições

Quão difícil é dizer "não" à sua amada mulher, esposa ou menina, apenas os homens sabem. E se anteriormente a discussão de um tópico desse tipo era extremamente rara à margem, hoje, na era do fast food, um ritmo de vida cada vez maior, álcool de elite e uma ecologia "inescrupulosamente ruim", o tópico da redução da libido masculina entra na categoria de discussões de alto nível nos fóruns médicos e familiares da rede global . Hoje, não é incomum encontrar uma falta de desejo nos homens, independentemente da idade e status social.

Acredita-se que o florescimento da sexualidade nos homens ocorra aos 18 a 25 anos, nas mulheres - aos 35. Mas no intervalo de 25 a 35 anos, há um declínio acentuado. Existem poucas razões e condições para reduzir a libido masculina, mas cada uma pode arruinar os relacionamentos na família com um ente querido.

"Eu tenho medo de mudá-lo"

Svetlana, 36 anos, casado, 10 anos, três filhos:

“Quando conheci meu futuro marido, percebi rapidamente que ele não estava muito interessado em sexo, mas como eu fui selecionado a partir de um relacionamento em que os homens precisavam apenas de sexo, gostei. Tínhamos três filhos em quatro anos e fiquei satisfeito com o ritmo de nossa vida íntima. Agora, a filha mais nova tem quatro anos e gostaria que minha vida sexual fosse mais rica. Nunca conversamos sobre isso, e recentemente sugeri que meu marido contatasse um sexólogo. Para minha surpresa, ele concordou. Mas desde então o problema só piorou: acho que ele sentiu que eu esperava algo especial dele, e agora ele tem problemas com a ereção. Parece-me que ele não me quer, porque o considera gordo, feio e, como resultado, me sinto assim! Além disso, ele é uma pessoa legal, temos tudo para ser feliz. Eu não quero deixá-lo, só tenho medo de que, no final, eu possa mudá-lo. "

Psicológico.

  • Conflitos na família. As mulheres, e não negaremos isso, são caracterizadas por mudanças acentuadas de humor, exigências excessivas para seus homens, a síndrome pré-menstrual mundialmente famosa (que nem as próprias mulheres negam). O resultado de situações de conflito, eufemismo em esclarecer relacionamentos, a falta de vontade dos homens em falar sobre seus problemas leva à rejeição sexual. Os homens perdem o desejo de fazer sexo com uma mulher que o critica e não procura entender seus problemas.
  • Estresse O trabalho nem sempre traz satisfação. Especialmente se você tiver que pensar constantemente sobre onde e como ganhar mais dinheiro para sua família, a fim de atender às necessidades necessárias, sem mencionar a compra de moradia, um carro ou pacotes de férias.
  • Fadiga física. Hoje, quando o ritmo da vida moderna é incrivelmente alto, e a distância entre o trabalho e a casa é de dezenas de quilômetros, devido a congestionamentos e tráfego intenso, até o final do dia, homens (e mulheres) só pensam em como dormir mais rápido e dormir cedo para que, de manhã, tenha tempo para levar as crianças para a escola e chegar ao trabalho a tempo. Simplesmente não há tempo e energia suficientes para a intimidade sexual.

Fisiológico.

  • A falta de desejo e, na maioria das vezes, a falta de tempo para praticar atividade física, leva a alterações hormonais e sobrepeso, nas quais os homens têm uma potência significativamente reduzida, o que leva à incapacidade de se envolver com sua própria mulher no tempo livre.
  • Incompatibilidade de atividade sexual em cônjuges. Os seguintes tipos são distinguidos: leve (a atividade sexual dos cônjuges é completamente diferente, um precisa de alta pela manhã, outro à noite, um - uma vez por semana, o outro - todos os dias etc.), médio (aproximadamente as mesmas necessidades de sexo, diferenças apenas em periodicidade e intensidade), alta (compatibilidade total e relacionamentos ideais).
  • Medo de não satisfazer um ente querido. Este problema é mais comum em homens. E sim, é um componente psicológico. Mas isso se deve principalmente à estrutura fisiológica de homens individuais e é expresso na ejaculação acelerada.

Saude

Além dos principais motivos listados acima, um enorme impacto na vida sexual e nos distúrbios sexuais em homens de qualquer idade tem:

  • doenças infecciosas
  • tomando uma quantidade significativa de drogas,
  • ecologia
  • estilo de vida inadequado, incluindo tabagismo, álcool, estilo de vida sedentário.

No contexto de situações estressantes e excesso de peso, a pressão arterial aumenta e a taquicardia se desenvolve, o que afeta diretamente o desejo de fazer sexo no seu tempo livre.

Outra mulher

Existe um problema. Durante um período de máxima discórdia nos relacionamentos familiares, emoções desbotadas, problemas domésticos acumulados diariamente (a mesma coisa todos os dias), um homem pode começar a namorar outra mulher. Enfatizo que "pode".Isso está longe de ser uma tendência. Quando um homem não quer sexo, ele não o quer em larga escala.

A propósito, psicólogos e sexopatologistas observam que nos casos em que um homem tem uma mulher ao lado, ele é muito ativo em casa. Uma variedade de vidas sexuais mantém os homens em boa forma.

Portanto, este é um problema, bastante inventado pelas próprias mulheres e é de natureza psicológica.

Auto-satisfação e pornografia.

A maneira mais fácil e rápida de aliviar o estresse e se divertir:

  • falta de prelúdios longos,
  • movimentos ativos,
  • não pense se você vai satisfazer uma mulher ou não,
  • sem risco de engravidar ou contrair uma doença infecciosa.

A visualização frequente de filmes pornográficos pode levar a sérios problemas na família. Está provado que, com a exibição frequente de pornografia por homens, o interesse por uma mulher viva desaparece. As necessidades sexuais estão se tornando mais pervertidas e não podem ser satisfeitas com o sexo comum.

O vício em pornografia é um problema puramente psicológico. Sob certas condições, leva a distúrbios mentais e requer a intervenção de especialistas: psicólogos e sexopatologistas.

Aparelhos eletrônicos modernos, dependência de jogos, redes sociais

Juntamente com o vício em pornografia e a satisfação pessoal, as redes sociais e os jogos online distraem os homens modernos de suas famílias e levam a distúrbios psicológicos, incluindo os sexuais.

A sociedade moderna vive online. Comunicando-se nas redes sociais, os homens tentam se realizar, mostrar todas as suas virtudes, mesmo que não existam.

E participando de jogos online, você pode se tornar um super-herói e vencedor de todos os tipos de batalhas e batalhas, missões e estratégias, você pode se tornar um milionário ou líder virtual. Eu quero bombear um carro, tanque ou arma. Que tipo de mulher existe, que sexo.

O que fazer, como ser?

Existem muitas maneiras de resolver esse problema. Mas, ao mesmo tempo, é necessária uma abordagem integrada, discussão e capacidade de ouvir um ao outro. As mulheres precisam entender que os homens também podem não querer sexo.

  • Sente-se na mesa de negociação. Ouça e entenda um ao outro, mesmo que seja difícil e incompreensível para todos. É importante lembrar que confiança, entendimento mútuo e conversa franca podem levar o casal a uma nova vida. O principal é entender onde está o problema e você sempre pode encontrar a chave para sua solução.
  • Ajude o psicólogo. Acontece que os problemas da família raramente trazem julgamento para os de fora. No entanto, muitas famílias foram salvas apenas pela intervenção de especialistas. Não pense que esse problema é individual e pode ser resolvido no círculo familiar. Aconselhamento oportuno ajudará a entender corretamente seu ente querido, olhar a situação de lado e tomar a decisão certa.
  • Estilo de vida saudável, nutrição adequada, atividade física. Este é exatamente o conjunto que deve ser seguido por qualquer homem, sem exceção, a fim de salvar sua família, ter uma vida sexual completa, aproveitar a vida.

A pornografia é a culpada?

Opiniões de especialistas sobre como a disponibilidade de pornografia e produtos eróticos afetam o desejo masculino diferem. O psicanalista Jacques Aren acredita que “há uma certa saciedade com a sexualidade que transborda por toda parte. Mas o desejo é sempre alimentado pela falta do que desejamos. ” Ao mesmo tempo, ele enfatiza que, para a geração mais jovem, a ausência de desejo não significa a ausência de relações sexuais: simplesmente essas relações excluem o componente emocional, tornam-se "técnicas".

E Yuri Prokopenko acredita que a pornografia não reduz o desejo: "A atração sexual é comparável à fome: não pode ser satisfeita observando como os outros comem". No entanto, na opinião dele, o hábito da pornografia pode afetar o grau de satisfação: "Os entusiastas do vídeo podem não ter estímulo visual, porque durante uma relação sexual real, não vemos tanto como sentimos, sentimos, agimos". Você pode preencher essa escassez com a ajuda de espelhos, e alguns casais usam equipamento de vídeo para se assistir de lado, sentindo-se como um grupo criativo de seu próprio filme erótico.

Verifique hormônios

Em caso de perda do desejo, homens acima de 50 anos devem consultar um médico, aconselha o andrologista Ronald Virag. A atração está associada aos níveis de testosterona. Seu conteúdo no sangue é de 3 a 12 nanogramas por mililitro. Se cair abaixo deste nível, uma diminuição acentuada no desejo é observada. Outros parâmetros biológicos desempenham um papel, em particular os hormônios da hipófise e do hipotálamo, bem como os neurotransmissores (dopaminas, endorfinas, ocitocina). Além disso, alguns medicamentos inibem a produção de testosterona. Nesses casos, os hormônios podem ser prescritos.

Yuri Prokopenko esclarece: "E para que a diminuição da atração seja causada precisamente por razões hormonais, essas razões devem ser muito graves (por exemplo, castração (incluindo álcool). Se o nível de hormônios masculinos era normal durante a puberdade, então suas flutuações naturais no futuro praticamente não afetam a libido. As razões para a diminuição da atração são principalmente psicológicas ".

A crise econômica como estímulo sexual

As dificuldades financeiras nos homens aumentam o desejo de fazer sexo, descobriu a psicóloga social Omri Gillat. É verdade que estamos falando de “estratégias de curto prazo”: isso significa que, diante de qualquer ameaça, eles involuntariamente procuram encontrar o maior número possível de parceiros em um curto espaço de tempo. "Sob condições adversas de sobrevivência, os homens tendem a procurar sexo fora dos relacionamentos monogâmicos para espalhar seus genes mais amplamente", afirmou o estudo. - Quando o ambiente é favorável e há comida suficiente, eles preferem cuidar das crianças que já têm e permanecer com o parceiro ou procurar um relacionamento de longo prazo. Mas se o perigo reaparecer e as chances de sobrevivência forem reduzidas, se houver falta de nutrição ou se houver mais inimigos disponíveis, os homens preferirão estratégias de curto prazo para aumentar a reprodução. ”

Estresse crônico

A violação do estado psicoemocional sempre tem um efeito negativo na saúde humana. Incluindo ele pode anular a libido feminina. A forma crônica de estresse, que vem ocorrendo há algum tempo, tem um efeito particularmente forte na excitação.

Diferentes razões podem levar a desvios de natureza emocional, por exemplo, morte de um ente querido, problemas com o trabalho, situação desfavorável na família. Em momentos tão difíceis, uma mulher não é psicologicamente capaz de sintonizar-se com o sexo e, afinal, os representantes do belo sexo surgiram no cérebro e só chegaram aos órgãos genitais.

Pressão de sobrecarga

“Quando um homem se volta para mim por falta de desejo, muitas vezes acontece que ele tem dificuldades. no trabalho - diz Inna Shifanova. "Perdendo a confiança na competência profissional, ele começa a duvidar de suas outras habilidades." O desejo sexual é apenas uma das facetas da nossa libido e desejo em geral. Sua ausência pode ser incluída no contexto da depressão: um homem não quer mais fazer sexo, mas não quer mais nada.

Jacques Arens descreve a "síndrome de um velho cansado": "Ele tem muito trabalho, filhos que o cansam, problemas associados ao" desgaste "da vida de casado, ele tem medo do envelhecimento e do declínio da vitalidade, e não é tão fácil dar uma nova força ao seu desejo ". Desistir de críticas, apoiar - é isso que uma mulher pode fazer por ele. No entanto, deve-se discutir as dificuldades do parceiro com cautela, preservando sua auto-estima e lembrando que “falar sobre tópicos problemáticos pode causar preocupação e preocupação. Esses sentimentos afastam os desejos corporais ”, enfatiza Irina Panyukova. Portanto, não inicie essa conversa antes da intimidade física.

Medicação

A razão pela qual uma mulher não é despertada pode estar tomando certos medicamentos. Em maior medida, agentes como podem influenciar a libido:

  • contraceptivos orais combinados,
  • antidepressivos
  • medicamentos sedativos
  • medicamentos anti-ansiedade.

O comprometimento do desejo sexual é um efeito colateral. As instruções para o uso de um medicamento específico sempre indicam a possibilidade de uma reação semelhante do corpo.

Mau funcionamento hormonal, doenças ginecológicas

As razões fisiológicas pelas quais não há excitação em uma mulher são as patologias do sistema reprodutivo feminino e um mau funcionamento no equilíbrio de hormônios no corpo. Quanto ao fundo hormonal, a testosterona é responsável pela libido. Se o seu conteúdo no sangue diminuir, a atração pelo parceiro piorará.

Além disso, um desequilíbrio de estrogênio pode provocar uma violação, ou seja, sua redução significativa. Isso acontece com mais freqüência com o início da menopausa. Esses hormônios são produzidos cada vez menos, como resultado de deixarem de ser sintetizados completamente. Isso afeta negativamente a condição geral das mulheres, em particular, e o desejo de fazer sexo.

As doenças ginecológicas também desempenham um papel importante na redução da libido. Por exemplo, as meninas costumam ter processos inflamatórios no útero, ovários e vagina, que são acompanhados por sintomas desagradáveis ​​que interferem na total intimidade.

Há também uma condição como frieza sexual, que é considerada uma patologia independente separada. Também é chamado de hipolibidemia. É caracterizada pelo fato de uma mulher não ter desejo sexual. Pode estar ausente inicialmente ou no abismo durante a vida. Essa é uma disfunção que não depende da presença de outras doenças ou da exposição a fatores externos.

Insatisfação com a qualidade das relações sexuais com o marido

Uma causa comum da falta de desejo de uma mulher é a incapacidade do homem para satisfazê-la. Muitas meninas enfrentam esse problema, mas nem todos podem admitir diretamente ao parceiro que ele, para dizer o mínimo, não é um macho na cama.

A princípio, quando um casal está apenas começando a desenvolver um relacionamento, o sexo ruim pode ser percebido de maneira não dolorosa, porque há um romance que ajuda a suavizar cantos afiados. Mas, com o tempo, uma mulher percebe todos os incidentes, pois a insatisfação com o plano íntimo se faz sentir tanto nos níveis físico quanto psicológico.

O que fazer

Devido à diminuição da atração sexual por seu homem na família, mais cedo ou mais tarde, um distúrbio começa. Muitas vezes, as meninas recusam parceiros íntimos, sem explicar os motivos, com medo de admitir seu problema. Isso causa confusão por parte dos caras, que geralmente termina com a separação ou indo para a esquerda, onde eles sempre podem ter um bom sexo.

Para evitar a ocorrência de tais conseqüências, é necessário combater a ausência ou diminuição da libido. Então, o que fazer se não houver desejo na cama?

Descanse

Primeiro de tudo, pare de entrar em pânico com o problema. Obviamente, exige atenção e quanto mais cedo melhor. Mas as experiências não ajudarão a resolver a situação. Caso contrário, apenas causará danos.

Reserve um tempo para relaxar um pouco, sintonize um humor positivo. Lembre-se de que apenas uma atitude positiva o ajudará a lidar com o problema. Você deve acreditar em sua força e eliminar os problemas que surgiram.

Descubra o motivo da falta de desejo sexual

É impossível determinar como recuperar o desejo de intimidade sem saber por que ele desapareceu repentinamente. Você precisa descobrir o motivo. Táticas de tratamento adicionais dependerão disso. Se houver interrupções hormonais no corpo, você precisará lidar com a correção delas, se sofrer de doenças femininas - tratá-las urgentemente, se houver insatisfação com seu parceiro - falar francamente com ele, etc.

Entre em contato com um especialista

Primeiro de tudo, consulte um ginecologista. A razão pela qual o desejo de se envolver em intimidade desapareceu na vida pode ser a presença de uma doença no sistema reprodutor feminino. Isso deve ser feito quanto antes, melhor, pois a falta de terapia oportuna pode levar não apenas a uma diminuição da libido, mas também a muitas outras consequências negativas para a saúde humana.

Se, no entanto, não foram detectadas patologias ginecológicas e outras que possam afetar a função sexual, o motivo é de natureza psicológica. Nesta situação, consulte um terapeuta. Não precisa ter medo, tímido, é importante falar francamente ao médico sobre o seu problema, para que ele possa ajudá-lo a eliminá-lo.

Diversifique a vida sexual

Você deve tentar trazer algo novo à sua vida íntima. Fale sobre isso com seu homem. Talvez você precise aumentar a duração das preliminares. Sabe-se que as meninas são excitadas mais lentamente do que os homens, portanto, é importante dedicar pelo menos 10 a 15 minutos às preliminares.

Você e seu marido também podem tentar o seguinte:

  • procurar as novas zonas erógenas um do outro,
  • use brinquedos para adultos
  • jogar jogos de interpretação de personagem
  • aplique lubrificantes, especialmente se uma mulher não tiver lubrificação natural suficiente,
  • assista filmes eróticos juntos antes do sexo,
  • pratique massagem íntima antes da intimidade,
  • use mais novas poses.

Pegue uma bela lingerie erótica. Homens assim, e a própria mulher se sentirão mais atraentes e desejáveis, o que a beneficiará. Algumas garotas não querem gastar dinheiro com essas coisas, considere isso um capricho. No entanto, eles simplesmente subestimam o papel da aparência de uma mulher no sexo.

Peça ao seu marido para dizer boas palavras durante a relação sexual. Afinal, todo o sexo justo ama ouvidos. Portanto, os sussurros sexuais masculinos ajudarão a ter apetite.

Converse com seu marido sobre seus desejos não realizados, fantasias

Como retornar o desejo sexual? Não esconda do seu homem que você tem um problema a esse respeito! Decida uma conversa franca, seja honesto. Sozinho, nada pode ser consertado, especialmente se o motivo da deterioração da libido for a incapacidade do marido de levá-lo ao orgasmo e garantir o máximo prazer durante o sexo. Dicas não vai dar nada, fale diretamente.

Se um homem não combina com você na cama, você não precisa culpá-lo por isso, expressar suas queixas e ainda mais ofender-se com palavras pouco lisonjeiras sobre o tamanho do pênis ou prelúdios insuficientes. Isso afetará bastante a auto-estima e a auto-estima do marido, o que pode levar a um colapso nas relações.

Você precisa abordar esse tópico delicadamente, admitir que deseja outra coisa e oferecer a solução do problema juntos. Informe o seu marido sobre seus desejos e fantasias sexuais. Se você fizer tudo certo, sua conversa íntima se transformará em uma noite de amor tempestuoso, onde você poderá realizar todos os momentos não realizados.

Bem, se você tiver um jantar romântico à luz de velas, crie uma atmosfera agradável, vista lingerie erótica. Pode realmente ajudar a fazer você querer fazer sexo.

Trabalhar juntos no problema

Em nenhum caso, não desconsidere a situação em que a atração pelo marido desapareceu. Uma libido reduzida ou sua ausência pode levar a consequências negativas para o relacionamento do casal, bem como para a condição psicológica e física da própria garota.

Com falta de desejo sexual, uma mulher começa a fazer cada vez menos sexo e, em seguida, pode parar completamente sua vida íntima, sem querer lidar com o problema. Isso acarreta consequências como:

  • o desenvolvimento de doenças ginecológicas,
  • piora do estado emocional,
  • discórdia familiar,
  • envelhecimento prematuro
  • o início da depressão
  • baixa auto-estima,
  • aumento do risco de desenvolver patologias do coração e vasos sanguíneos.

A única vantagem da falta de sexo é a proteção contra doenças sexualmente transmissíveis e gravidez indesejada. Mas esses problemas podem ser evitados de maneiras mais leais.

Se você mesmo não consegue lidar com as barreiras psicológicas que impedem a excitação total, ou você e seu marido entendem mal o que deve ser a relação sexual, é melhor consultar um sexólogo. Suas consultas ajudarão a resolver uma questão desagradável e a construir seu relacionamento.

Muitas mulheres que passaram pela menopausa não querem lidar com um problema como a falta de atração íntima, porque acreditam que na idade o sexo não é tão necessário quanto na juventude. Esta opinião é fundamentalmente errada. A vida sexual traz os mesmos enormes benefícios. Interferências para um ato de pleno direito só podem ser criadas, por exemplo, falta de lubrificação natural, mas isso é completamente solucionável. Portanto, não se esqueça do seu próprio prazer e saúde após a menopausa.

Conclusão

Assim, existem muitas razões pelas quais as mulheres perdem o desejo de intimidade, não há atração pelo marido. Pode ser fatores físicos e psicológicos. Para corrigir o problema, você deve primeiro identificar o que o acionou.

Mais importante, lembre-se de que uma diminuição ou ausência total da libido é um desvio sexual grave que precisa ser tratado. E quanto mais cedo melhor. Caso contrário, você terá problemas na família e na saúde.

Os motivos mais simples

Nos casos mais simples que não requerem a ajuda de um médico (possivelmente com exceção de um psicólogo), a questão é por que não há desejo de fazer sexo, você pode responder às seguintes versões:

  • um vício em um parceiro se formou ou muitos anos de casamento com um cônjuge se passaram,
  • primitivismo da intimidade sexual, execução mecânica da relação sexual,
  • nascimento de um filho (se for uma família).

No primeiro caso, a relutância em entrar na intimidade pode ser causada pelo fato de o homem simplesmente não ter um desejo sexual por um parceiro. Se a esposa se torna uma "camarada brigada" ou o amante começa a lembrar "mamãe", não estamos mais falando de empolgação.

Se o desejo sexual desapareceu, pode muito bem ser que o relacionamento sexual entre um homem e uma mulher siga um cenário muito primitivo (conheceu, despiu-se, fez sexo, vestiu-se e se separou) ou é estritamente obrigatório ("dever conjugal"). O desejo de intimidade com uma mulher pode diminuir se o "paciente" estiver muito interessado em assistir pornografia e masturbação - a funcionalidade erétil simplesmente não terá tempo para se recuperar.

A causa mais básica da falta de vontade de fazer sexo é um distúrbio nos padrões normais de sono

Acontece que a atração do marido pelo cônjuge desaparece se ela deu à luz recentemente um filho - o corpo da mulher que mudou após a gravidez e o parto pode não excitar mais o cônjuge. Além disso, a fadiga psicoemocional, uma da outra e do ritmo de vida estabelecido com o advento de um recém-nascido em casa, também reduz o desejo sexual a quase zero.

Outra causa - a mais elementar - de problemas com o desejo de fazer sexo é a violação do padrão normal de sono. Um homem patologicamente sonolento é um amante inapto. O mesmo vale para os representantes do sexo forte, muitos e trabalhadores esforçados: eles gastam muita energia em suas atividades laborais, para que os organismos se protejam suprimindo o desejo sexual, o que provoca, embora um custo energético agradável, mas ainda adicional.

Por que o desejo sexual desapareceu?

Se você não quer fazer sexo, não se preocupe imediatamente. Talvez as razões para a falta de desejo sexual estejam nos fatores acima, e para lidar com eles, embora difícil, mas real.

Se a falta de desejo sexual está se tornando uma ocorrência cada vez mais frequente na vida de um homem, e nem a uniformidade das relações, nem o nascimento recente de um filho ou um trabalho de choque são os culpados por isso, é hora de procurar ajuda. Há um grande número de fatores para a rejeição frequente da intimidade, e somente um especialista pode identificar um específico em um caso específico.

Em geral, a condição descrita pelos pacientes como "o desejo de fazer sexo" desapareceu, pode ser causada por:

  • fisiológico
  • psicológico (às vezes psicoemocional).

As razões psicológicas, até certo ponto, incluem as situações descritas acima; elas também serão discutidas separadamente, pois há menos problemas fisiológicos com uma diminuição da libido.

Fatores de natureza fisiológica são mais frequentemente associados à presença de várias doenças do aparelho geniturinário (prostatite, orquite, uretrite, lesões bacterianas) em um paciente. As patologias da estrutura corporal também podem responder à pergunta de por que o desejo de fazer sexo desapareceu: a função sexual masculina sofre se houver excesso de peso, características anatômicas da estrutura do pênis ou de outras partes do sistema reprodutivo e exposição aos efeitos negativos de maus hábitos. Acontece também que o desejo sexual desaparece quando ocorrem outros processos patológicos no corpo que não estão relacionados ao sistema geniturinário. Estes incluem diabetes mellitus, doenças dos vasos sanguíneos, problemas com o funcionamento do trato digestivo.

A razão mais comum pela qual não há desejo sexual é a prostatite nos homens

O motivo mais comum para explicar por que não há desejo de fazer sexo é a prostatite. A inflamação da próstata, que tem uma origem diferente, interrompe o funcionamento desse órgão. Se a próstata, responsável pela formação de toda a função sexual masculina, produz o segredo do líquido seminal e é a fonte de uma certa quantidade do hormônio masculino testosterona, para de funcionar normalmente, vários distúrbios sexuais não fazem você esperar. Um deles é a falta de desejo de entrar em intimidade.

A orquite é uma doença dos testículos (glândulas sexuais masculinas emparelhadas), acompanhada por um processo inflamatório nelas. Os fatores que provocam a doença podem ser diferentes, começando com o desequilíbrio hormonal e terminando com trauma mecânico. Uma das formas de orquite é uma sensação desagradável no escroto, puxando, com intimidade sexual, intensificando a dor. É uma dor periódica que faz com que um homem recuse o sexo.

Com a uretrite (uma lesão inflamatória provocada pela entrada de várias bactérias na parte inferior da uretra, na maioria das vezes com treponema), a microflora patogênica se espalha pela uretra com um desenvolvimento adicional do processo no trato urinário superior e nas glândulas genitais. O desaparecimento do desejo de fazer sexo neste caso pode estar associado aos principais sintomas da doença: descarga de cor amarela com odor desagradável, queimação na uretra, inchaço da cabeça do pênis.

O mal-estar físico causado por uma diminuição significativa da imunidade, por exemplo, devido à transmissão recente de infecções virais, também pode causar uma diminuição e desaparecimento do desejo sexual. Sem uma função suficientemente forte de barreira do sistema imunológico, o corpo fica exposto aos efeitos negativos da massa de todos os tipos de vírus e bactérias. Os principais sintomas dessa condição incluem letargia geral e queda na capacidade de trabalho, exposição constante a doenças respiratórias e outras doenças semelhantes e diminuição da necessidade de atividade sexual.

O excesso de peso, "ganho" por um estilo de vida sedentário e alimentos prejudiciais, principalmente gordurosos, é extremamente perigoso para um homem. Os depósitos de gordura interferem e perturbam o funcionamento de todos os órgãos e sistemas do corpo. Além disso, pressionam mecanicamente os órgãos, fazendo com que eles se desloquem de um local designado pela natureza. Posteriormente, o excesso de peso leva ao fato de que o homem obeso começa a sofrer uma diminuição na produção do hormônio testosterona e do enfraquecimento dos músculos (incluindo os responsáveis ​​pelo mecanismo de ereção), e o resultado disso é o desejo de fazer sexo e as habilidades do corpo para a relação sexual. , bastante enfraquecido.

Excesso de peso, um estilo de vida sedentário e alimentos gordurosos para os homens são perigosos por uma diminuição na produção do hormônio testosterona

Dar um passo em direção ao outro?

Como conciliar desejos femininos e masculinos? “Mudar”, diz Helen Vecchiali, “aceitando o fato de que as coisas mudaram. Vivemos um período de mudança de papéis e é tarde demais para lamentar os tempos patriarcais. É hora de as mulheres deixarem de exigir tudo de homens ao mesmo tempo. E será útil para os homens se mobilizarem: as mulheres mudaram e hoje elas sabem o que querem. Nesse sentido, os homens devem tirar um exemplo deles e afirmar seu próprio desejo. ”

O desequilíbrio hormonal é o culpado

Fatores que afetam adversamente o desejo sexual e o desejo sexual podem estar relacionados a desequilíbrios hormonais. A libido diminui se o corpo de um homem não tiver testosterona, um hormônio responsável pelo curso normal da excitação durante o desejo sexual. Um nível insignificante de testosterona é um baixo nível de desejo de ter relações sexuais. A causa de uma diminuição na produção desse hormônio no corpo de um homem pode ser a idade madura, algumas doenças crônicas, maus hábitos e o uso de certos medicamentos.

As razões psicológicas para os problemas com a extinção do desejo sexual incluem estresse

Além da testosterona, o desejo de fazer sexo é afetado pela falta de outros hormônios, por exemplo, hormônios da tireóide, ou um excesso de, por exemplo, prolactina. Além disso, a causa dos problemas com a libido pode ser a falta de dopamina - um hormônio que regula o estado normal da esfera psicoemocional de uma pessoa. Como o cérebro desempenha quase o maior papel no processo de excitação sexual decorrente da manifestação da atração, a falta de um mediador de dopamina no sistema químico de impulsos nervosos inibe suas reações. E o cérebro "inibido" não é capaz de fazer o corpo sentir um desejo de intimidade física.

Qual pode ser a ajuda

Quando todos os fatores potencialmente capazes de fazer com que os homens percam o desejo de fazer sexo foram estudados, chegou a hora de descobrir o que fazer para recuperar o desejo sexual desbotado. Mas, primeiro, um fato curioso precisa ser citado: verifica-se que todo quinto homem que atingiu a idade de 35 anos ou mais, mesmo que já tivesse uma vida sexual ativa, está bastante satisfeito com o padrão condicional, expresso em 1-2 atos sexuais por semana. Portanto, antes de começar a entrar em pânico com a libido, você deve pensar: talvez tudo esteja indo bem?

Se, no entanto, a diminuição do desejo por sexo o incomoda, você definitivamente deve consultar um médico. Após passar no exame e identificar possíveis fatores da violação, o paciente poderá se submeter a um tratamento adequado. Se a psicologia e o equilíbrio emocional perturbados por vários "provocadores" são os culpados, um homem pode receber prescrições de consultas com um psicólogo, em alguns casos, tomando antidepressivos. Fatores fisiológicos exigem que o paciente entre em contato primeiro com um especialista especializado - urologista, andrologista, terapeuta, ou seja, livrar-se de doenças que causaram uma diminuição no desejo de atividade sexual. Após o tratamento de prostatite, orquite e uretrite, bem como após a restauração do peso normal, a probabilidade de restauração da função sexual é muito alta.

Para começar a procurar a resposta para a pergunta: “Como retornar o desejo de fazer sexo?” Segue com o reconhecimento do problema. O paciente deve estar pronto para falar sobre sua condição, compartilhar experiências, por razões fisiológicas - para fazer um exame completo da esfera geniturinária. Tem que ser paciente, como em qualquer caso, a terapia será longa.

Acontece que a falta de relacionamentos íntimos na família é percebida como, é claro, uma questão de disciplina, principalmente se os dois cônjuges tiverem mais de 45 a 50 anos de idade. Muitos casais acreditam que a principal coisa em suas vidas juntos é parentesco emocional e intimidade, e você pode ficar sem sexo. No entanto, do ponto de vista da fisiologia, nem todas as mulheres, e mais ainda, os homens são capazes de aderir à abstinência prolongada, sem adquirir complicações fisiológicas e psicológicas. Com o tempo, essas complicações, acumuladas, podem resultar em escândalos familiares ou traição. É por isso que, se um homem em um relacionamento amoroso ou familiar começa a perder o desejo de ter relações sexuais e era anteriormente sexualmente ativo, ele deve consultar um médico para começar a corrigir esse problema em tempo hábil.

Tratamento por falta de desejo sexual em homens

O tratamento da falta de libido nos homens é prescrito e realizado dependendo das razões que formaram a patologia. Pode-se falar de uma diminuição da libido se um representante de uma metade forte da humanidade não tiver ou tiver reduzido o número de fantasias eróticas, não há busca de vários incentivos para despertar atração, é observado um enfraquecimento do interesse pelas relações sexuais em princípio e, em particular, por um parceiro em potencial. As causas de tais condições podem ser muito diferentes:

  • Orgânico Eles significam mudanças no corpo de um homem no contexto da terapia hormonal, uso prolongado de drogas, presença de doenças crônicas que alteram os processos químicos no corpo,
  • Social. Aparência pouco atraente, falta de espaço para reuniões com um parceiro em potencial, baixa renda etc.,
  • Psicológico. Estresse, situações de conflito com um parceiro em potencial, desejos eróticos pervertidos etc.,
  • Fisiológico. Lesões no cérebro e medula espinhal.

Importante: distúrbios do desejo sexual e baixa libido nos homens, cujos sintomas se manifestam na ausência de desejo por contato sexual, levam à estagnação dos testículos e órgãos genitais. Como resultado, um homem desenvolve processos inflamatórios da próstata etc. Além disso, no contexto de uma falta de desejo, um representante de uma forte metade da humanidade desenvolve um estado depressivo e psicoses.

Mesoterapia para aumentar a libido

Todos os sintomas de diminuição da libido nos homens, expressos em apatia por mulheres do sexo oposto e na completa ausência de fantasias com conteúdo erótico, podem ser neutralizados usando mesoterapia. Esta técnica de tratamento envolve a introdução de medicamentos para aumentar a potência diretamente sob a pele. As dosagens de tais drogas são mínimas. O objetivo dessa terapia é obter um efeito terapêutico e, ao mesmo tempo, estimular todas as zonas / pontos de pele reflexogênicos e biológicos na área genital e outras zonas erógenas.

A mesoterapia é uma técnica de tratamento direcionada, expressa em vários princípios:

Essa técnica de tratamento é amplamente utilizada em vários campos da medicina, incluindo cosmetologia e dermatologia.

Importante: se a mesoterapia é usada para restaurar a libido de natureza psicogênica, antidepressivos ou outros medicamentos anti-estresse são usados ​​aqui, como magnésio, vitaminas do complexo B, potássio etc.

Terapia sexual

Se o leitor está se perguntando como restaurar a libido masculina, a prevalência da terapia sexual deve ser levada em consideração. Sujeito à conformidade com a técnica de sua implementação, a eficiência é muito alta. A terapia sexual é assim:

  • O toque leve faz parceria um com o outro sem contato sexual direto. Tocar nos órgãos genitais é excluído. O objetivo é relaxamento e prazer tátil.
  • A luz toca o corpo do parceiro e seus órgãos genitais, mas sem penetração direta no pênis ou nos dedos. O objetivo é despertar o desejo com base no “fruto proibido”.
  • Cometer uma relação sexual completa, mas sem cometer movimentos por parte do homem. Nesse caso, períodos periódicos de contenção são mostrados.
  • Contato sexual vaginal completo com ação vigorosa por parte de um homem até a alta completa.

Importante: como restaurar a libido usando essa técnica, um sexólogo deve dizer. O parceiro do homem é, neste caso, seu primeiro assistente na superação da patologia.

Medicamentos

Quanto às drogas, elas trabalham diretamente em um determinado momento. Ou seja, eles resolvem o problema, mas não eliminam sua causa. Uma exceção é o Impaz, que pode combater problemas fisiológicos. O curso do tratamento com Impaza é de 14 dias e o efeito terapêutico dura até um ano ou mais. Além do Impaz, um homem pode usar esses medicamentos para aumentar a libido:

Importante: O Viagra é contra-indicado em homens com insuficiência cardíaca, úlcera péptica e com defeitos na estrutura do pênis.

Técnicas sedativas, psicocorretivas e tônicas

Se um homem não sabe retornar a libido, é importante entender que, dependendo dos motivos que provocaram a patologia, outros métodos podem ser usados. Um dos eficazes é uma técnica sedativa. O objetivo da terapia é a inibição de processos no córtex cerebral e a limitação dos fluxos para as zonas dos centros do tronco cerebral. As seguintes técnicas são usadas:

  • Galvanização. Implica o uso de corrente elétrica direta.
  • Eletroterapia. É usado ativamente para aumentar o desejo sexual nos homens. Aqui, correntes pulsadas são aplicadas a certas estruturas do cérebro humano.

Outra técnica que funciona ativamente se um homem não sabe restaurar a libido é psico-corretiva. Nesse caso, a micropolarização é aplicada ao paciente. Ele usa correntes de baixa densidade que afetam a medula espinhal e o cérebro. Tal efeito provoca uma mudança cardinal direcionada nas propriedades funcionais dos elos individuais do SN.

Além disso, a fim de aumentar o desejo sexual nos homens, métodos de tratamento tônico também são usados. Pode ser:

  • Tônico de banho. Em particular, o efeito terapêutico é exercido por jatos de várias intensidades, temperaturas, diretividade, pressão e forma.
  • Massagem é terapêutica. Aqui, o massagista aplica técnicas especiais de técnicas e movimentos que afetam o corpo de um homem com certas combinações e seqüências.

Seja como for, vale lembrar que é importante corrigir quaisquer desvios no funcionamento do sistema reprodutivo com a ajuda de especialistas. O autodiagnóstico e a automedicação podem, no mínimo, não ter efeito. Na pior das hipóteses, eles piorarão a situação.

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A libido masculina é uma atração sexual pelo sexo oposto, que é estabelecido pela natureza em um nível subconsciente. Ajuda a garantir a procriação. Depende do nível do hormônio masculino testosterona. Uma diminuição da libido acarreta problemas sexuais e depende de fatores fisiológicos e psicológicos. Para identificar a causa de uma diminuição do desejo sexual, você deve consultar um médico que, usando métodos de diagnóstico, ajude a identificar violações e prescreva um conjunto de medidas terapêuticas e preventivas.

Por que o desejo sexual é reduzido?

A diminuição da libido é um problema que homens de várias categorias etárias enfrentam. É caracterizada por uma diminuição do desejo sexual e, como regra, relacionado ao estilo de vida e saúde. Em particular, os seguintes fatores influenciam a libido:

  1. Doenças do sistema cardiovascular, que levam ao comprometimento do fluxo sanguíneo para o cérebro e suas partes responsáveis ​​pelo desejo sexual.
  2. Patologias do sistema endócrinoque perturbam o equilíbrio hormonal e os níveis mais baixos de testosterona (mais sobre as causas da baixa testosterona nos homens).
  3. Disfunção do sistema nervoso e o cérebro, que leva a uma diminuição na taxa de transmissão de impulsos e na síntese do hormônio sexual masculino.
  4. Imunidade diminuída e doenças infecciosas e inflamatórias frequentes do aparelho geniturinário.
  5. Lesões e procedimentos cirúrgicos na área pélvica.
  6. Exercício excessivo.
  7. Estilo de vida sedentário.
  8. Desnutrição e o uso de alimentos que reduzem a libido. Alimentos gordurosos, fritos, enlatados, bebidas açucaradas com gás e bebidas energéticas, queijos duros, especiarias (coentro, coentro, hortelã), batatas fritas, café, produtos de cacau, pão branco, óleo de girassol e flocos de milho têm um efeito negativo no desejo sexual masculino.
  9. Maus hábitos: uso excessivo de álcool, estupefacientes e substâncias psicotrópicas, tabagismo.

  1. Violação do regime descanso e vigília.
  2. Reações alérgicas.
  3. Excesso de peso, que afeta negativamente o trabalho do sistema cardiovascular e endócrino, aumenta a síntese de estrogênio - um hormônio sexual feminino.
  4. Tensão constante, depressão, estresse emocional, medos e insegurança, presença de más experiências no passado.
  5. Parentalidade, que visava oprimir o desejo sexual e indicar obscenidade das relações sexuais.
  6. Comportamento do parceiro.
  7. Longo abstinência sexual, monotonia da vida sexual.
  8. Ingestão descontrolada de certos medicamentos, incluindo antidepressivos, drogas hormonais e antibacterianas. Muitas vezes, problemas sexuais ocorrem após um ciclo de esteróides.
  9. Idade. A libido masculina está diretamente relacionada ao nível do hormônio sexual testosterona, que, por sua vez, está intimamente relacionado à idade. Assim, o pico de sua concentração cai em 20 a 25 anos, após o que começa a diminuir gradualmente e, após 40, começa a cair acentuadamente.

Sintomas de diminuição da libido

Reconhecer os primeiros sintomas de uma diminuição da libido é bastante difícil, porque muitas vezes os homens descartam "erros" de natureza sexual e desinteresse pelo sexo oposto por fadiga e mau humor.

O primeiro sinal de diminuição do desejo sexual nos homens é perda de ereção durante a relação sexual. Esse fenômeno pode ter casos isolados e ser de curto prazo. No entanto, se a situação se repetir repetidamente - esta é uma ocasião para procurar o aconselhamento de um especialista (urologista ou andrologista).

Seguinte um sintoma de diminuição da libido é a falta de interesse em uma mulher e a evitação sexual. Depois, há problemas de natureza sexual, que terminam com uma violação da ejaculação - a ausência ou ejaculação precoce.

Após o estágio diminuirsexualdrivesem um homem o desejo desaparece completamente e há uma aversão completa ao sexo (aversão), que se manifesta:

  • Medo de relações sexuais,
  • O pânico e a ansiedade inexplicáveis ​​que levam à diarréia, náusea,
  • Alterando o timbre da voz
  • Reduzindo a quantidade de pêlos no corpo,
  • O aparecimento de depósitos de gordura nas nádegas, quadris,
  • Inchaço e aumento das glândulas mamárias, o que indica um aumento no estrogênio e baixos níveis de testosterona no sangue,
  • Sudorese excessiva
  • Taquicardia.

Como regra, a completa falta de desejo sexual é o resultado de trauma psicológico da infância e da natureza sexual (convicção dos pais de que o sexo é ruim, primeiro contato sexual sem sucesso, coerção com o sexo, incapacidade de satisfazer um parceiro).

Diagnóstico

Se um homem perdeu o desejo sexual, deveria urologista em contato com andrologista, que prescreverá um conjunto de medidas de diagnóstico que ajudarão a identificar a causa do desaparecimento do instinto sexual. Geralmente exame inclui conversaçãodurante o qual é necessário identificar o tempo de ocorrência de problemas de natureza sexual, sua duração e a presença de fatores presuntivos.

Necessário adicional deve doar sangue de veias para pesquisa de nível:

  1. Testosterona livre e total.
  2. Estradiol, prolactina e progesterona.
  3. Globulina de ligação ao hormônio sexual.
  4. Hormônio folículo-estimulante.
  5. Hormônio luteinizante.
  6. Hormônio da Tireóide (TSH).

Tabela de níveis hormonais normais em homens

Com uma diminuição no nível de hormônios sexuais, é prescrita terapia hormonal. Na ausência de desvios, é necessário passar em um exame geral de sangue e urina para identificar doenças do sistema geniturinário de etiologia infecciosa. A presença de patologias inflamatórias é indicada pela presença de leucócitos no sangue, uma diminuição na taxa de sedimentação de eritrócitos. Na urina, o nível de leucócitos, proteínas, glóbulos vermelhos aumenta e muco e pus podem aparecer.

Também a consulta de um psicoterapeuta é necessária para excluir problemas psicológicos e um sexólogo. Um flebologista deve ser consultado se houver patologias do sistema vascular.

Métodos de pesquisa adicionais para reduzir a libido incluem diagnósticos instrumentais - ultrassom, dopplerografia, raio-x, tomografia e ressonância magnética dos testículos e órgãos pélvicos. Se houver suspeita de neoplasias malignas, o material biológico dos testículos e da próstata é levado para biópsia.

Medidas preventivas

O tratamento mais eficaz para diminuir a libido é a prevenção, que inclui as seguintes áreas:

  1. Diagnóstico oportuno do estado de saúde e terapia dos problemas identificados.
  2. Recusa de maus hábitos.
  3. Nutrição adequada.
  4. Mudança de estilo de vida.
  5. Redução de estresse.
  6. Tomando medicação.
  7. O uso da medicina tradicional.

Diagnóstico e prevenção de doenças

A saúde dos homens é afetada pelas condições gerais e pelo desempenho dos órgãos e sistemas internos. No caso de mau funcionamento do músculo cardíaco, sistema vascular, glândulas endócrinas, órgãos urinários e digestão, ocorre uma diminuição gradual da libido, que se manifesta por disfunção erétil, falta de desejo sexual e ejaculação prejudicada.

Para evitar problemas de saúde:

  • Anualmente submetidos a um exame médico por um andrologista. Especialmente atentos à saúde devem ser homens acima de 45 a 50 anos,
  • A tempo realizar tratamento de patologias do sistema urinário e reprodutivo,
  • Visite um médico se você tiver um problema de saúde e não se automedicar
  • Cuidadosamente monitorar a pressão sanguínea e monitorar lipídios no sangue e níveis de glicose.

A identificação oportuna de patologias de várias etiologias e localização ajuda a conduzir o tratamento correto no estágio inicial do desenvolvimento da doença e a prevenir a ocorrência de complicações que afetam a libido masculina.

Recusa de maus hábitos

A nicotina e o alcatrão contidos nos cigarros, o etanol encontrado nas bebidas alcoólicas, bem como as substâncias psicotrópicas e narcóticas, têm um efeito negativo no sistema vascular, interrompendo o fluxo de sangue e o cérebro, cujas células se atrofiam gradualmente.

Como resultado, surgem problemas com a ereção e a qualidade do esperma, a síntese de testosterona é interrompida e a libido é reduzida.

Fora isso, a presença de maus hábitos aumenta o risco de desenvolver outras doenças que interferem na vida sexual de um homem. Estes incluem hipertensão, ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e outras patologias de várias etiologias.

Nutrição adequada

A nutrição adequada ajuda não apenas a lidar com o excesso de peso, mas também a preencher a deficiência de vitaminas e minerais responsáveis ​​por síntese de testosterona e desejo sexual em geral.

Para a resposta da libido:

  1. Vitamina C ou ácido ascórbico, que é um antioxidante e possui propriedades protetoras, melhora a imunidade e melhora o estado dos vasos sanguíneos. Em grandes quantidades contém em legumes frescos, frutas, bagas e ervas.
  2. Vitamina PP ou o ácido nicotínico está envolvido nos processos metabólicos, em particular no metabolismo dos carboidratos, tem um efeito benéfico no funcionamento do pâncreas. Contido em frutos do mar, qualquer tipo de nozes, legumes e fígado bovino.
  3. Vitamina E ou tocoferol - um antioxidante que afeta diretamente as glândulas endócrinas e estimula a produção de testosterona. Vitamina E rico em nozes, peixe, espinafre e aveia e grumos de cevada.

As nozes não são apenas um excelente afrodisíaco, mas também ajudam a reabastecer o suprimento de minerais e vitaminas, asseguram a saúde dos vasos sanguíneos, ajudam o coração a facilitar seu trabalho.

  1. Vitamina D melhora a absorção de cálcio, o que ajuda a liberar testosterona da função de construção no corpo. Além disso, com um excesso de estrogênio, ele o converte em formas menos ativas. É sintetizado sob a influência da luz solar. Também entra no corpo com peixe do mar, gema de ovo, fígado e laticínios (manteiga, creme de leite).
  2. Selênio - um oligoelemento usado para tratar e prevenir doenças do sistema vascular, normaliza o funcionamento da próstata, melhora a qualidade e aumenta a contagem de espermatozóides. Selênio rico em fígado, queijos naturais, legumes, cordeiro, carne de porco.
  3. Omega 3ácidos gordos têm um efeito benéfico no funcionamento das gônadas, estimulando a produção de hormônios sexuais masculinos, melhorando os processos metabólicos e estimulando o fluxo de sangue com nutrientes e oxigênio para os tecidos dos órgãos. Ácidos gordos encontrado em frutos do mar e óleos vegetais.

Mais eficaz e afrodisíacos populares natural para estimular o desejo sexual são:

  • Mel - contém glicose, voláteis, alcalóides e muitos outros componentes úteis que têm um efeito benéfico no trabalho dos órgãos,
  • Gengibre - melhora a circulação sanguínea, fortalece o sistema imunológico, aumenta o desejo sexual,
  • Frutos do mar (camarão, peixe, ostras) são ricos em aminoácidos e vitaminas que estimulam a síntese de hormônios sexuais masculinos, o que ajuda a aumentar a libido,

  • Bananas uma fonte de vitaminas do complexo B e potássio, que contribuem para a melhoria do desejo sexual, devido ao impacto no funcionamento do sistema circulatório,
  • Abacate rico em vitamina B, potássio e ácido fólico, envolvidos no metabolismo de proteínas,
  • Amargochocolate promove a produção do hormônio "felicidade" - endorfina, que ajuda a melhorar o humor e o estado geral,
  • Nozes - Uma fonte de ácidos graxos, necessários para a produção de testosterona.

Estilo de vida

Se um homem diminui gradualmente a libido, é necessário mudar seu estilo de vida. Primeiro de tudo, você precisa monitorar o peso corporal, porque o excesso de tecido adiposo na área dos lados, abdômen e tórax indica um aumento na quantidade de estrogênio e uma diminuição na testosterona, que afeta diretamente a libido masculina. Para combater esse problema, você precisa comer direito, levar um estilo de vida saudável.

Na luta contra o excesso de peso ajudará normalização do trabalho e descanso. Normalmente, um homem deve dormir pelo menos 8 horas por dia. O descanso saudável ajuda a impedir o desenvolvimento de muitas doenças, ajuda a restaurar processos metabólicos, estimula o desejo sexual.

Além disso, deve desistir de um estilo de vida sedentário. A falta de movimento leva ao congestionamento da pelve, resultando em disfunção erétil. Uma excelente ferramenta na luta contra a estagnação são atividade física: caminhada, corrida, exercícios de Kegel, exercícios de manhã e antes de dormir e outras atividades que ajudam a dispersar o sangue pelo corpo.

Evitar o estresse

Estresse nervoso no trabalho, falta de compreensão na família, prevalência de emoções negativas, esforço físico excessivo devido ao estresse, que afeta negativamente o desejo sexual e o estado geral de uma pessoa.

Para restaurar a libido, você precisa mudar seu estilo de vida e proteja-se de situações estressantes o máximo possível, restaure bons relacionamentos na família. Se, por algum motivo, você não conseguir evitar uma tensão nervosa, poderá use medicamentos que possam reduzir significativamente o impacto de fatores negativos. Para este fim, consulte um médico., que prescreverá remédios naturais com efeito sedativo.

Os medicamentos mais eficazes são o bromo, que ajuda a acalmar o sistema nervoso e a restaurar o sono. Ao contrário das crenças, o bromo não afeta negativamente a libido, mas, pelo contrário, ajuda a melhorar a qualidade das sementes masculinas.

Uso de medicamentos

Às vezes, um homem nem sempre pode comer direito e descansar bem para evitar uma diminuição da libido; nesse caso, eles podem ajudar vitaminas e suplementos alimentaresisso ajudará a compensar a falta de nutrientes.

Os comprimidos que contêm libido ajudarão a restaurar a libido:

  1. Os ácidos graxos ômega-3, que afetam diretamente a síntese de hormônios sexuais e ajudam a melhorar o metabolismo, estimular a circulação sanguínea e melhorar a qualidade dos ejaculados.
  2. O ácido alfa-lipóico, envolvido no metabolismo de gorduras e enzimas, melhora o funcionamento do sistema vascular.
  3. A vitamina E é uma vitamina masculina que estimula a produção de testosterona.

O preço em farmácias da Federação Russa de 31 rublos.

Medicina popular

Um papel importante na prevenção da redução da libido é desempenhado pela medicina tradicional, que tem em seu inventário muitos medicamentos que não apenas têm um efeito benéfico no desejo sexual, mas também ajudam a melhorar a saúde geral.

O mais eficaz para melhorar o desejo sexual é combinação de mel e nozes. Para preparar a receita, misture tudo em proporções iguais (pique as nozes). Tome duas vezes após uma refeição de 25 g, regada com chá de ervas.

Igualmente eficaz para aumentar a libido é uma combinação de mel e vinho, que deve ser misturado na proporção de 1: 2, adicione 0,5 partes de suco de aloe e algumas sementes de salsa. Insista por 2 semanas. Tome 1 colher de chá. 3 vezes ao dia

Na luta contra a deterioração do desejo sexual, os chás de ervas com tomilho, amor e urtiga ajudam a substituir as folhas de chá compradas. Para obter uma poção de cura, basta derramar 1-2 colheres de sopa. eu plantas 300 ml de água fervente e beber após as refeições 3-4 vezes ao dia. Estas ervas podem ser usadas sozinhas ou combinadas. Para melhorar o sabor e as propriedades medicinais, o mel pode ser adicionado.

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